我困死了,就是睡不着...

waterll · 发表于 2005-6-10 17:40:37

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回复：你误会了

你的狗...好奸的样子！

酒MM见过秀才吗?是否秀才也长的这样 :laugh:

wine · 发表于 2005-6-10 17:57:46

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酒MM见过秀才吗?是否秀才也长的这样 :laugh:

秀才是长得很勤奋的样子，不奸不奸，哈哈
先赞赞他...

南山秀才 · 发表于 2005-6-10 18:04:17

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回复：你误会了

你的狗...好奸的样子！

不奸，老实着呢。

南山秀才 · 发表于 2005-6-10 18:05:03

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酒MM见过秀才吗?是否秀才也长的这样 :laugh:

秀才是这样的。

水中茉莉 · 发表于 2005-7-7 23:30:49

一个星期搬家的劳累,终于熬过去.昨天在网上泡到三点,然后给妈妈电话,和妈妈煲电话粥快到五点.六月的家乡荷花荷叶应该是开满河塘,想起妈妈每年此时煲的藕汤,眼睛还是忍不住的湿润了....
站在十一楼看马路上的车辆,外面的风光.让我想起深圳,和深圳从楼上看到的风光没有两样....下辈子一定不要象这辈子一样,都不知道自己想要什么,想得到什么.下辈子听妈妈的话:做一个听话的小女人,小鸟依人的小女人,再不要象这辈子一样好高务远,喜欢胡思...乱想.....

南山秀才 · 发表于 2005-7-7 23:52:36

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一个星期搬家的劳累,终于熬过去.昨天在网上泡到三点,然后给妈妈电话,和妈妈煲电话粥快到五点.六月的家乡荷花荷叶应该是开满河塘,想起妈妈每年此时煲的藕汤,眼睛还是忍不住的湿润了....
站在十一楼看马路上的车辆,外面的风光.让我想起深圳,和深圳从楼上看到的风光没有两样....下辈子一定不要象这辈子一样,都不知道自己想要什么,想得到什么.下辈子听妈妈的话:做一个听话的小女人,小鸟依人的小女人,再不要象这辈子一样好高务远,喜欢胡思...乱想.....

奖励乖狗狗一只哈。

水中茉莉 · 发表于 2005-7-8 09:40:25

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奖励乖狗狗一只哈。

诗是秀才的，狗是秀才的，但手不是秀才的（因为这手太丑）
那我要诗，要狗，不要手

VicChu · 发表于 2005-7-8 09:48:38

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回复：表扬。人生难得一回悟。悟出少女心路。乍起身，看见靓狗无数。

诗是秀才的，狗是秀才的，但手不是秀才的（因为这手太丑）
那我要诗，要狗，不要手

秀才是大國手,他臨床經驗豐富,解決你的現況,秀才確有一手!

水中茉莉 · 发表于 2005-7-8 09:54:56

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秀才是大國手,他臨床經驗豐富,解決你的現況,秀才確有一手!

你你你，版主，我被你气的说不出来了 :rolleyes:

VicChu · 发表于 2005-7-8 10:18:45

以下則是一般解決方法！

1.硬性規定睡眠時間
2.勿在床上浪費時間，待有睡意時才上床睡覺
3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒，有助安心入眠　

4.專心睡覺，不要在床上做其他的事，如閱讀或講電話
5.避免興奮劑，如咖啡、可樂、香煙及巧克力，盡量在四點前食用
6.避免喝酒
7.避免可能干擾睡眠的藥物，如氣喘噴劑
8.避免日夜顛倒或作息不定
9.睡前避免甜或油膩的食物，牛奶、麵包或水果較好
10.佈置舒適的睡眠環境
11.放鬆心情
12.使用耳塞、眼罩等工具
13.做運動
14.洗溫水澡
15.失眠情形嚴重的話要必須就醫

wine · 发表于 2005-7-8 11:10:07

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秀才是大國手,他臨床經驗豐富,解決你的現況,秀才確有一手!

哈哈，秀才不错，茉莉姐姐可以考虑考虑...

VicChu · 发表于 2005-7-8 11:12:52

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哈哈，秀才不错，茉莉姐姐可以考虑考虑...

肯定可以妙手回春

令水MM

春眠不覺曉

南山秀才 · 发表于 2005-7-8 13:00:33

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回复：表扬。人生难得一回悟。悟出少女心路。乍起身，看见靓狗无数。

诗是秀才的，狗是秀才的，但手不是秀才的（因为这手太丑）
那我要诗，要狗，不要手

是啊，手不是我的。我吩咐我的司机送过去给你的嘛。 :p

南山秀才 · 发表于 2005-7-8 13:02:07

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你你你，版主，我被你气的说不出来了 :rolleyes:

是啊，批评VIC兄，说些莫名其妙的话。

南山秀才 · 发表于 2005-7-8 13:03:17

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哈哈，秀才不错，茉莉姐姐可以考虑考虑...

你也来凑热闹，酒妹妹。 :cool:

我困死了,就是睡不着...

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表扬。人生难得一回悟。悟出少女心路。莫哭，莫哭。乍起身，看见靓狗无数。

回复：表扬。人生难得一回悟。悟出少女心路。乍起身，看见靓狗无数。

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