敢对我太婆不敬,打雷劈死他.

洋地黄

太婆面上的皮肤很光滑,没有一点斑,医生说她的肝很好.这和她的饮吃有关,要长寿的资料下次再说.

加国浪人

hahahahah

云高天阔

太婆面上的皮肤很光滑,没有一点斑,医生说她的肝很好.这和她的饮吃有关,要长寿的资料下次再说.
洋地黄 发表于 2013-7-22 22:10

我要长寿，快说！！

洋地黄

好吧,见你这么有兴趣回贴,我把她的生活习惯告诉你,打字好累啊.
第一,早睡,10点,你做不到滴,:wink:
第二,皮肤没斑,没纹.人见人赞,一生人没吃过燕窝,鱼翅,说到这,我给那些买鱼翅的打死,
每天都是白米饭两大碗,稀饭,常吃,有家人在老人院工作,菜谱都是煮老人的菜为主.但她什都吃.所以饭菜中西和壁,但后来医生不让她吃太多的饭,怕糖粉太高,
第三,做运动,,当她的腿还能动的时候.每天上下楼梯起码一个小时,
这种运动是她自创的.
第四太婆不上网,少看电视,因为伤神, 听收音机,103岁还不用戴耳机.
精神寄托是有只小狗陪伴,3代同堂,亲戚常探望,狗死了,她还健在.
90多岁的时候来我家住了一个星期,最印象深的是自己洗内衣,自己能做的不去麻烦别人 .特别爱静,我一离开电视机,她就关机,气的我.
我们吃什么,她也跟着吃,没有为她特别准备饭菜.牙齿很好.
还有详细的要再问我姐 .

姗姗而来

回复 37# 洋地黄
如果不看电视和电脑，我也能晚上10点睡，因为没事儿干了。

洋地黄

我也能,但问题是这个年 代哪个 不上网,不看电视 ,养生说睡觉前两个小时不看电视,不上网,睡觉安稳,那争取白天上网.谁能做到.

洋地黄

要试下没电脑没电视的日子,除非眼睛不行了,或有大病非要养生才可以做到.

云高天阔

好吧,见你这么有兴趣回贴,我把她的生活习惯告诉你,打字好累啊.
第一,早睡,10点,你做不到滴,
第二,皮肤没斑,没纹.人见人赞,一生人没吃过燕窝,鱼翅,说到这,我给那些买鱼翅的打死,
每天都是白米饭两大碗,稀饭,常吃,有家人在老人院工作,菜谱都是煮老人的菜为主.但她什都吃.所以饭菜中西和壁,但后来医生不让她吃太多的饭,怕糖粉太高,
第三,做运动,,当她的腿还能动的时候.每天上下楼梯起码一个小时,
这种运动是她自创的.
第四太婆不上网,少看电视,因为伤神, 听收音机,103岁还不用戴耳机.
精神寄托是有只小狗陪伴,3代同堂,亲戚常探望,狗死了,她还健在.
90多岁的时候来我家住了一个星期,最印象深的是自己洗内衣,自己能做的不去麻烦别人 .特别爱静,我一离开电视机,她就关机,气的我.
我们吃什么,她也跟着吃,没有为她特别准备饭菜.牙齿很好.
还有详细的要再问我姐 .
洋地黄 发表于 2013-7-24 17:18

1. 十点睡觉能做到，我以前基本就这个点洗洗睡了。最近睡的晚，11点左右了。
2. 皮肤没斑做不到，天生粗糙银，下辈子试试吧。
3. 运动能做到。激烈的不行了，慢速有氧运动没问题，如果再有个美女教练的话，除了上班吃饭睡觉，其他时间都可以锻炼。
4. 没有网络，杀了我吧。电视可以扔掉，我家电视每个月50多刀，基本不看。
5. 精神寄托不需要，俺没有信仰，什么都不信，只相信自己。外婆的故事虽然是真实的，但俺不迷信。
6.衣服自己洗能做到，除非动不了了。
7.除了肥腻的不吃，俺什么都吃，除非吃不动了。

等你问你姐更详细的，俺不要求活到103岁，活到102岁就满足了。

洋地黄

活的有质量才是最重要,如果有老人痴呆症,不要也罢.

姗姗而来

活的有质量才是最重要,如果有老人痴呆症,不要也罢.
洋地黄 发表于 2013-7-24 23:03

我的经验是，上论坛跟贴发贴，开动脑筋，防止老人痴呆。

洋地黄

说的好!

洋地黄

:clap:
打牌也要4个人,还不能随时找到脚.读书又没有人能交流,做博客有点自唱自听.还是亲说的对.

云高天阔

打牌也要4个人,还不能随时找到脚.读书又没有人能交流,做博客有点自唱自听.还是亲说的对.
洋地黄 发表于 2013-7-25 09:17

同意!!
人是群体动物, 需要多和外界交流, 不和人交流的会变得古怪.

洋地黄

人多事非多,老说别人的家事,我很不喜欢.

不常来坐

事非是多，我也不喜欢说别人的家事，也不喜欢被别人说家事:no: