艳阳下的美丽Highpark公园

金大山

我很笨啊，没看懂你的图啊。
黎丽 发表于 2012-4-26 21:28

这样滴。

金大山

这个我小时候 经常玩，叫“打高立弯腰”，
如果把脚落下就是这样。
这个小儿科的简单动作，我相信梨丽能轻而易举的做到。不过要拿照片我才相信和佩服。。。
自亚西亚的狼 发表于 2012-4-26 23:35

星星也很厉害啊。咱们得把以前会的东西都好好回味回味。:p记的学校里面提倡练体操，一进校门就有老师在练功毯旁边等着，至少也得来回翻几个跟斗才算过关。:p

金大山

站成这样是不是有点害羞啊
单枪匹马 发表于 2012-4-27 16:16

有点无地自容了。肥的把树都压弯了。收藏了。很有味道“的说”。
今天也看到你了，跟平时看起来不一样。

黎丽

画了那么多, 没灵感了。需要你的鼓励。记的你说要上你的背影的。
新 月 发表于 2012-4-27 21:04

我上传过我的背影了。:laugh:

黎丽

这样滴。
新 月 发表于 2012-4-27 21:09

可以滴。:-D

单枪匹马

这样滴。
新 月 发表于 2012-4-27 21:09

还是你把我看懂了。:laugh:

单枪匹马

有点无地自容了。肥的把树都压弯了。收藏了。很有味道“的说”。
今天也看到你了，跟平时看起来不一样。
新 月 发表于 2012-4-27 21:27

哈哈哈!骑的是什么啊?:laugh:

自亚西亚的狼

有点无地自容了。肥的把树都压弯了。收藏了。很有味道“的说”。
今天也看到你了，跟平时看起来不一样。
新 月 发表于 2012-4-27 21:27

    这个图片真有趣，那是什么动物？驴头，龟背，鸟身？
有创意！！！赞一个！！！:thumbu:

自亚西亚的狼

星星也很厉害啊。咱们得把以前会的东西都好好回味回味。记的学校里面提倡练体操，一进校门就有老师在练功毯旁边等着，至少也得来回翻几个跟斗才算过关。
新 月 发表于 2012-4-27 21:16

    我哪厉害，我这老骨头了，哪敢做那高难动作，那些只是孩时的玩意，只能说底子好吧。:O
现在的腰就不敢弯下去，就是弯下去，也没人家的好看。:O

自亚西亚的狼

这样滴。
新 月 发表于 2012-4-27 21:09

    这个身子脑袋贴腿，很容易。可两腿劈直就难了。这里的谁，要是真能，我可就佩服了。

自亚西亚的狼

:laugh:

算算....
新 月 发表于 2012-4-27 13:38

这大象也够时髦时尚的了？:thumbu:

自亚西亚的狼

来了, 刚刚看到一本杂志，有个动作很好看，感觉很难。
新 月 发表于 2012-4-26 20:48

你要坚持做，你会的。
给你个连接
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8034673&iid=15746587&cid=23

你只要有毅力，坚持，你行的！！

自亚西亚的狼

西西西西，你来的正好，你也来画两张，挑战丽人极限。
新 月 发表于 2012-4-26 20:58

   不用挑战，我就知道我们绝对难不倒丽丽媚媚。
我老太太也想焕发点青春活力，所以一直都想拜丽丽媚媚为师，想让她贴俩张照片，可她就是不贴！！！:crying:

金大山

不用挑战，我就知道我们绝对难不倒丽丽媚媚。
我老太太也想焕发点青春活力，所以一直都想拜丽丽媚媚为师，想让她贴俩张照片，可她就是不贴！！！
自亚西亚的狼 发表于 2012-4-29 10:50

不贴就只能想象了。你想象力如何？别给想成狼孩就行。:p:p你喜欢，她可能不干。

金大山

你要坚持做，你会的。
给你个连接
你只要有毅力，坚持，你行的！！
自亚西亚的狼 发表于 2012-4-29 10:41

太好了，谢谢西西。其实我跑步好长时间，身体有一定韧性了，中间搭着练瑜加可以增强弹性，还可以放松。一直想找好的老师，可是时间和地点又很难协调。从没有想到过可以用视频，你提醒的真及时。咱们一起练吧！