骨关节骨增强类保健品相关知识介绍

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单方 vs 复方

市场上骨类保健品主要分为两大类，即单方骨类保健品和复方骨类保健品。单方保健食品和复方保健食品的区别在哪里呢? 所谓单方，就是只有一个成分配方，单方的产品针对缺乏的人群，初期会见效，如长期作为营养品来服用，势必会打破人体失衡;而针对不缺乏此养分的人群，则更可能造成营养失衡。况且，人体健康需要均衡的营养，在此方面复方的产品却可将多种成分进行优势互补，“取其长、补其短”并满足人体对多种营养素的需求，使身体实现真正的营养均衡。

配方公式

保健品的制作就如中医处方抓药，中药讲究药材的选料，各种药材之间的配方比例，煎制所掌握的火候、时间、用具等等。人体的营养要讲究均衡，对于多余的营养成份，人体也未必能吸收，这就是“处方配方”的学问。好的骨类保健产品会专门针对人体每天对各种不同成份的摄入量进行研究，找到最佳营养平衡值，以此平衡值为依据设计保健品中各种成份的比例。

现在市面上绝大多数的骨类保健品依然采用90年代的老技术老配方，俗称骨类保健品“老三样”：葡萄糖胺（Glucosamine）+ 软骨素（Chondrotin）+ MSM有机硫化物。 老配方最终还是会被新的研发成果打败，比如目前北美最新研究最先驱的骨类营养补充成分EM蛋膜肽（Natural Eggshell Membrane）是经临床验证缓解骨关节炎及其它关节病症的疼痛和僵硬最快，最有效的天然的解决方案。骨类疾病疼痛难忍，而长期服用处方药，止痛药，副作用极大，选用骨类保健品时应选择天然成分配方，比如天然提取的菠萝酶（Bromelai），菠萝酶是从凤梨科植物提取物获得的酶，能促进血液循环，消除各种炎症，是天然的止痛剂。除此以外再搭配骨胶原蛋白，葡萄糖胺，软骨素以及MSM有机硫化物，多种营养素的均衡补充，才能更有效地促进软骨的生成和修复，治疗缓解骨类疾病。

对症下药

骨类保健品品种繁多，一定要选对保健品，对症下药。如上介绍的EM蛋膜肽，软骨素（Chondrotin）等成分主要针对骨质增生（骨刺）；关节炎；骨质疏松；风湿性关节炎等骨类关节类疾病。由于现代人不良的饮食习惯，摄入过多嘌呤食物，嘌呤分解成尿酸，当体内累积过多尿酸，尿酸的结晶沉积在关节内引起的关节炎症，我们称之为“痛风”，针对痛风则需要服用有“脱酸”、”降酸”和“排酸”作用的保健品。比如天然的排酸成分“芹菜籽”，“芹菜籽”作为一种温和的利尿剂，可以促进体内尿酸排出体外，减轻痛风和关节炎的症状。它还可有效促进新陈代谢并具有解毒功能，它含有大量维生素B,多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维，具有调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎的功效。