这些抗癌食物要记住，还有一味现代中药辅助

撒娇女孩

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症，吃对了则能起到防癌抗癌的功效。下面，推介日常7种食物及一方中药，教你如何抗癌更有效。

抗癌食物一：西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜，包括椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。

抗癌食物二：海带

海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出。

抗癌食物三：麦麸

麦麸是最好的防癌食物纤维，它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。

抗癌食物四：胡萝卜

富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，此外，含有丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。

抗癌食物五：苦瓜

苦瓜也称抗癌瓜。研究发现，苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

抗癌食物六：地瓜

地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。

抗癌食物七：猕猴桃

猕猴桃维生素C含量居水果之冠，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。

现代中药：人参皂苷Rh2

人参皂苷Rh2是人参精华成分，除了有人参强身健体，提高免疫力的功效，经研究发现，还有抗癌功效。因存于人参中含量较少，光服用人参效果不显著，故专家将其提取，并研制出最适合人体吸收的16.2%的含量值。日常中，免疫力低下朋友，除了要均衡饮食，加强运动，吃一些增强免疫力的产品也是有益的，双向结合，防癌功效显著。远离癌症，与健康相伴一生。