• 实时天气:多伦多24°
    温度感觉: 24°
  • 实时天气:渥太华19°
    温度感觉: 19°
  • 实时天气:温哥华29°
    温度感觉: 28°
  • 实时天气:卡加利18°
    温度感觉: 18°
  • 实时天气:蒙特利尔23°
    温度感觉: 23°
  • 实时天气:温尼伯18°
    温度感觉: 18°
查看: 223|回复: 2

产后抑郁症症状有哪些?

[复制链接]
发表于 2017-2-22 16:12:31 | 显示全部楼层 |阅读模式


症状因人而异。它们可能包括:
? 您可能失去以前很喜欢做的事情.
? 比平常吃得明显多或明显少。
? 不断出现恐惧。全天大多数时间感觉到没有原
因的害怕。
? 感到有负罪感,并自责。
? 情绪不稳。有时会感到非常糟糕或恼怒。
? 感到哀伤。会哭泣很长时间。
? 担心自己不是一个好母亲。
? 害怕与婴儿单独相处。
? 难以入睡或难以深睡。
? 对自己的婴儿、家人和朋友冷淡。
? 有伤害自己或婴儿的想法。
*如果这些症状持续两个多星期,您可能需要寻求 专业人员的帮助。
*不管您的症状很轻微或很严重,您都能通过适当 的医疗咨询而康复。

能做什么?
*如果您入睡困难,请告诉您的医生。
*与您的伴侣、母亲、朋友和亲戚公开谈论
*请坚持合理的锻炼,比如散步。
*参加母亲咨询小组。您的保健服务者可以 帮助您找到这些组织。
尝试不要担心琐碎的事情。照顾新生婴儿 的同时不要逞强去做别的事。
*如果您或您知道的某人在怀孕期间或随后,表现出和上面列出类似 的忧郁和忧虑的症状
*不要等待了。您一旦注意到上述的身体或情感症状中的任何一 项,请立即寻找帮助,并且接受治疗。在没有治疗的情况下,产后抑郁症可能会变得更严重。
产后抑郁症有多普遍?
知道自己患有产后抑郁症的妇女中有一半以前从未感到过忧郁。
-知道自己患有产后抑郁症的妇女中有一 半可能在怀孕期间就有症状了,请及早寻求帮助!
-得到正确的帮助可以让您、您的婴儿和您的家人生活得更健康
如果您有您自己或婴儿的想法,
现在就寻求正确的!



Ask Question or PM me if you experience 产后抑郁症(PPD)!










 楼主| 发表于 2017-2-24 14:08:42 | 显示全部楼层
Support
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-2-27 15:12:25 | 显示全部楼层
Support
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表