请问有没有什么方法可以录下带字幕电视的字幕啊？

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本人正在英语过程中，觉得看带字幕的电视对英语提高不少。但缺点是看一遍一般没有什么影响，所以想有什么方法可以把这个节目和字幕录下来，可以放在电脑上慢慢学习。
不知道大家知不知道有什么好方法可以做到这一点？希望赐教！
多谢多谢！！

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