贫血者常吃补血食物

快乐面对人生

电梯直达

楼主

发表于 2014-10-20 00:49:00 | 只看该作者回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

1、黑豆：为了更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素B、C，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、B1、C、蛋白质等。5龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

【51黄页】多伦多生活服务大全，接送、装修、培训、移民 ...

回复 收藏0 顶0 踩0

使用道具举报

返回列表发帖

小黑屋|手机版|Archiver|51.CA 加国无忧中文网络

GMT-5, 2024-5-7 12:57

重要声明：无忧论坛是以即时上载留言的方式运作，无忧论坛以及其运营公司对所有留言的真实性、完整性及立场等，不负任何法律责任。而一切留言之言论只代表留言者个人意见，并非本网站之立场，用户不应信赖内容，并应自行判断内容之真实性。于有关情形下，用户应寻求专业意见（如涉及医疗、法律或投资等问题）。由于本讨论区受到“即时上载留言”运作方式所规限，故不能完全监察所有留言，若读者发现有留言出现问题，请联络我们。无忧论坛有权删除任何留言及拒绝任何人士上载留言，同时亦有不删除留言的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论，敬请自律。本网站保留一切法律权利。