橘子的功效 现在正值夏末秋初,换季的季节,在未名空看到好多帖子诉说自己的生病,以及诸多的不适,如今,感冒咳嗽的人群,也逐渐增多了,我想这个季节大家不妨食疗,强健身体。小小的橘子就有很多功效,不妨听我说说。 1.具有润肺、止咳、化痰、桔子、顺气、止渴的药效。 橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 2.果核有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。 3.橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。 4.橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。 5.橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。 6.橘子中的维生素C可以美白 7.可以加强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。 但是吃多会上火,一天最好吃1--3个。 |