橘子的功效

灰色妖姬

橘子的功效

现在正值夏末秋初，换季的季节，在未名空看到好多帖子诉说自己的生病，以及诸多的不适，如今，感冒咳嗽的人群，也逐渐增多了，我想这个季节大家不妨食疗，强健身体。小小的橘子就有很多功效，不妨听我说说。

1.具有润肺、止咳、化痰、桔子、顺气、止渴的药效。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

2.果核有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

3.橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

4.橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

5.橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

6.橘子中的维生素C可以美白

7.可以加强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

但是吃多会上火，一天最好吃1--3个。

superca

谢谢分享:clap:

灰色妖姬

回复 2# superca


    没关系的啊，未名里有我更多的分享，如果对你有就去看吧。

Wong Mandy

挺有用

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