吃苹果3大禁忌

四季如歌

　我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦。

　　禁忌1、苹果不宜与海鲜同食

　　苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生http://health.sina.com.cn/disease/ku/00216/index.html腹痛[/url]、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

　　苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。

　　所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

　　禁忌2、刚刚吃晚饭不能吃苹果

　　吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

　　禁忌3、 溃疡性结http://health.sina.com.cn/disease/ku/00219/index.html肠炎[/url]的病人不能吃

　　溃疡性http://health.sina.com.cn/disease/ku/00222/index.html结肠炎[/url]的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、http://health.sina.com.cn/disease/ku/00333/index.html肠梗阻[/url]等并发症。

superca

想不到吃苹果还有这么多学问，学习了~~~

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　我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦。　　禁忌1、苹果不宜与海鲜同食　　苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生http://health.sina.com.cn/disease/ku/00216/index.html腹痛[/url]、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。　　苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。　　所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。　　禁忌2、刚刚吃晚饭不能吃苹果　　吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。　　禁忌3、 溃疡性结http://health.sina.com.cn/disease/ku/00219/index.html肠炎[/url]的病人不能吃　　溃疡性http://health.sina.com.cn/disease/ku/00222/index.html结肠炎[/url]的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、http://health.sina.com.cn/disease/ku/00333/index.html肠梗阻[/url]等并发症。
四季如歌 发表于 2014-8-11 05:33

:thumbu:

洗衣机Laman

我每天饭后都吃苹果，看来以后要等一小时了.谢谢分享