简单的早餐

黄真真

我也这样想，所以就吃水果，鸡蛋我一周吃1个或2个，有时候煮蛋就吃蛋清，把蛋黄冻着等包饺子放入孩子吃的肉馅里，我自己饺子馅少点肉加点豆腐。
五谷杂粮 发表于 2013-5-23 01:02

    饺子馅加豆腐？？我最爱吃的饺子馅：
1.香菜末+肉
2.香菇丁+虾仁丁+肉
3.白菜+肉

馅里要加水加油，适当再加点生抽提味，饺子馅才能松软可口。如果太干涩，估计和吃面皮差不多。

云高天阔

是这样的，要有好的生活和饮食习惯，我朋友孩子，熬夜玩游戏，中午才起来吃饭，还不吃水果和蔬菜，加上抽烟，身体没有免疫力得肺癌了，22岁就走了，好疼惜。
五谷杂粮 发表于 2013-5-23 00:51

身体是自己的, 自己不珍惜谁珍惜啊?

黎丽

看了个大概, 就是浓情蜜意的
seaweed 发表于 2013-5-22 23:56

就是，这就是他想晒的目的。:-D

黎丽

这个也是我的最爱, 基本在单位做  

在IKEA有个简单的手动榨柠檬器
seaweed 发表于 2013-5-22 23:58

柠檬蜂蜜水清肠护肤。

黎丽

俺脖子都歪了也没看出那纸条写的啥，班长的幸福早餐那哟嗬
不常来坐 发表于 2013-5-23 00:08

真难为你了。。:-D

黎丽

俺脖子都歪了也没看出那纸条写的啥，班长的幸福早餐那哟嗬。不过说真的，他家领导作的面包看上去还真行。
不常来坐 发表于 2013-5-23 00:09

他家领导的手艺确实不错，难怪班长忙着晒幸福。:-D

黄真真

是啊，一边晒幸福，一边晒他家领导手艺，还来馋人。
不常来坐 发表于 2013-5-23 12:20

    俺今天早饭就吃了块薯饼，看到此贴，饿了！

云高天阔

俺今天早饭就吃了块薯饼，看到此贴，饿了！
真真真真 发表于 2013-5-23 12:23

来一坨? 垫垫饥。

黄真真

同情。
如果爱吃甜食，试试面饼卷香蕉/巧克力
不常来坐 发表于 2013-5-23 12:26

    偶不爱吃甜食，香蕉巧克力都是俺基本不吃的。。。。不过，爱吃西瓜。:-D

黄真真

来一坨? 垫垫饥。
云高天阔 发表于 2013-5-23 12:28

    讨厌！我更饿了。

黎丽

是啊，一边晒幸福，一边晒他家领导手艺，还来馋人。
不常来坐 发表于 2013-5-23 12:20

这才是班长的聪明啊。:-D

黎丽

还好，今又正回了。
不常来坐 发表于 2013-5-23 12:22

有救了。。:-D

云高天阔

这么看来，真是吃货班长了。
不常来坐 发表于 2013-5-23 00:05

你想想，能吃是做好事。如果都饭量很小，那么农民兄弟不就失业了？ 所以， 为了发展经济，一定要多吃，吃好。 :-D

云高天阔

回复  云高天阔

我早上一起就喝醋和蜂蜜水. 然后打果汁带到单位喝, 里面放酸奶, 石榴汁, 冻草莓(这样就不用放冰)和其它的水果. 还可以放点芹菜, 圆白菜. 很多东西在某个时间段吃, 比较好.

晚上我就拿电的高压锅煲黑米豆粥, 早上就可以喝了. 今天早上我喝的是燕窝牛奶, 麦面包.
seaweed 发表于 2013-5-22 23:14

女士早晨以果汁为主也可以，建议加块面包，试试？

云高天阔

能吃饱吗?
王二小 发表于 2013-5-22 23:06

够了， 到了公司上午再吃点水果，12点左右吃午餐。如果你饭量大，可以吃两块面包，或者俩鸡蛋。