闲聊气功

徐茂公

气功，这颗祖国传统医学宝库中的明珠，在经过数千年民间流传的岁月后，在国务院学科委员会的重视和支持下，于1986年被批准在中国中医研究院建立中医气功学学科，培养气功专业自己的研究生，从而使气功作为一门学科正式登上了科学殿堂。

然而，气功学科的发展也同样有伪科学的内容（伪气功）形影不离地伴随着，并且近二三十年来，由于种种原因，这些伪气功内容畅行无阻，肆意泛滥，愈演愈烈，不仅严重影响了气功自身的声誉和发展，而且它所形成的不健康的文化氛围从更广泛的领域和更深的层次冲击着每个相信或不相信气功的中国人，已成为一个严重的社会问题。伪气功这个幽灵并不安于在960万平方公里土地上经营，它早已跨越国界在世界各地周游，并越来越引起一些了解其本来面目的国外人士的反感，影响了科学气功、中医学、以及中国科学界在国外的声誉。气功原有的“调神”内涵在早上世纪50年代就被错误地改为“练呼吸之气”，从而导致了气功的定义出现了第一次失误。以后，又将练呼吸之气思辨为练“人体内气（元气）”，导致气功概念再次被改换，气功定义第二次失误，并为后来的“内气外放”理论的出现和伪气功高潮的掀起，埋下了祸根，这是气功科学的悲哀！

气功本是中国的一种自我保健方法，或者说气功是一种心身锻炼法，仅此而已。掌握得当可以取得静以养心，动以练身的效果。社会上都相信气功是中医的重要组成部分，但中医对气功的定位则十分清楚：只是一种养生方法。严肃的中医学家谈论气功时总会提出某些忠告，焦国瑞、薛崇成指出：“气功由哲、医、儒、道、释、武、杂、俗许多流派汇合而成……由于流派众多，内容庞杂，甚至夹杂一些鬼神论和封建迷信内容，则是需要区别对待的。”

练气功应强调掌握得当，因为练气功可以引起一些乱动不止，气感乱行，气感冲头等严重异常反应，称为练功偏差……它包括古代所称的“走火入魔”。出偏和走火入魔都是必须避免的。

气功是一把双刃剑，稍有不慎可能伤及练功者，伤及社会，所以正确定位气功是非常重要的。夸大气功的作用，对气功寄予过高期望，刻意或鼓动人们去追求奇异的感觉是不可取的；鼓吹练气功可以治百病，可以练出特异功能是十分有害的，这种危害已危及社会的方方面面。作为一种治病、健身的方法，必须明确：并非所有的人都适合练气功，气功也并非什么病都能治。练气功可以作为某些疾病的辅助治疗方法，却不能代替正常的治疗。举例来说：有些（不是所有的）血压高的病人，可以通过练气功把血压降下来，而糖尿病人就不能靠练气功把血糖降下来。胃溃疡病人在治疗期和恢复期可以练练气功，但是如果胃都穿了，你还不去医院，那就会发生生命危险；癌症患者在进行药物治疗、化疗或放疗的同时，辅助以气功，可以减少思想压力使精神放松。但如果以为气功能治好癌症，光练气功而放弃治疗，那是非常有害的。

gully

您说的我信，在国内时，亲自经历了一位民间气功按摩，那老师既不是医院的大夫，也没有任何头衔，就但他的确能处理面瘫，颈椎病腰椎痛，落枕，流鼻血等，效果真的比去医院强百倍！他不显山不露水，不夸口，平时热中太极，气功，疯魔棍，也热衷书法文物收藏 ，看起来比实际年龄小很多，头痛脑热的话，他按摩一到2次就好。他被邀请去过澳洲美国。他懂得气功保健，自然也能在国内那样的环境健康生活着。

gully

记得，中央广播电台民族大家庭节目编辑（名字忘了）手腕痛，经他按摩推拿一次不痛，俺婆婆也感受同样效果，所以徐医师的观点我有同感。

徐茂公

回复 3# gully

谢谢关注，欢迎来访。

朕想吹吹风

气功是通过简单（但绝对不容易或简易）的身和心的锻炼方式提高人体的功力（或能量）境界。从这个角度来说，怎么鼓吹气功都不会过！随着自身功力的提高，抵抗力和免疫力自然提高，很多说不清道不明的杂怔得以改善和根治；但气功不针对百病，没有对症下功法的说法，有到一定功力时意念病灶的练法。
完全绿色！锻炼过程和副作用自身必须也应该明确，否则就是在练伪气功,拿自己身体开玩笑。伪气功的确强大，它的副作用，版主基本都提到了。而且伪气功以国家和政府机构的运作方式来推广才是最最可怕的，最后造就拉很多对气功一知半解和不实践的理论家，然后以这种半成品来指导大众。
对癌症的治疗，听说过很多患者没挺过药物治疗、化疗或放疗的阶段；原因很简单就是进入人体的药物或物理方式还没有智能到仅仅对癌细胞作用，这些也在摧残人体自身的免疫系统。仅仅把气功当做可有可无的辅助，我想这就是目前社会的短视心态和对气功的无知。
每个人的身体都是非常智能的，就举高血压的例子，如果人体某个器官或组织的营养和氧气不足（供血不足），心就会以提高血压的方式来改善这种不足；高血压仅仅是人体自救系统的自然表现。好中医是找到带病器官来治疗，西医就是吃降压药，而药会对那个器官怎么影响，它不管。

世面上的气功很现代化，很多已偏离了传统的道。没有对气功相当的了解，很难去伪存真。版主说的好，这把双刃剑很锐利，一定要谨慎。

朕想吹吹风

中医的核心有阴阳／气／阴阳五行等说法，但事实上都围绕人体经络学说，就是说它以气功的本质为核心，以药物和物理方式辅助加强改善人体的内循环；它反过来定义气功仅仅是一种养生方式而已？这和５０００年的中国人民叫６０年的党妈妈一样的荒谬嘛。
大批的理论家定义气功这个那个的，要用科学的方法来指导大众，然后说定义有误。但是定义有没有错误和气功本身有关吗？难道定义对了气功就对，定义错了气功就错？这比前者的荒谬更荒谬！同样还是那块瑰宝，这些灰尘只是迷惑了人们的目光。
高僧不忌道,高道不忌僧;是他们清楚方式有异本质一样，只有不入流或门外汉或政客为某种目的才在争执那些名号.

朕想吹吹风

徐医生是中医生吗？如果是的话，应该对中医的内涵更了解；我这算是班门弄斧了。
不知练气功否？如果有的话，不知可否浅谈一二
如果没有的话，那就的的确确是闲聊了。

lapine

我的一个朋友现住在魁省，十几年前被诊断出是肠癌，做了手术后，在家休养了一年，在休养期间天天练“严新”气功。一年之后就从返职场，满面红光，根本看不出他是曾经得过肠癌的人，还一直是他家的顶梁柱。

不过，我对气功却是一窍不通。

星汉灿烂

气功，这颗祖国传统医学宝库中的明珠，在经过数千年民间流传的岁月后，在国务院学科委员会的重视和支持下，于1986年被批准在中国中医研究院建立中医气功学学科，培养气功专业自己的研究生，从而使气功作为一门学科正式登上了科学殿堂。然而，气功学科的发展也同样有伪科学的内容（伪气功）形影不离地伴随着，并且近二三十年来，由于种种原因，这些伪气功内容畅行无阻，肆意泛滥，愈演愈烈，不仅严重影响了气功自身的声誉和发展，而且它所形成的不健康的文化氛围从更广泛的领域和更深的层次冲击着每个相信或不相信气功的中国人，已成为一个严重的社会问题。伪气功这个幽灵并不安于在960万平方公里土地上经营，它早已跨越国界在世界各地周游，并越来越引起一些了解其本来面目的国外人士的反感，影响了科学气功、中医学、以及中国科学界在国外的声誉。气功原有的“调神”内涵在早上世纪50年代就被错误地改为“练呼吸之气”，从而导致了气功的定义出现了第一次失误。以后，又将练呼吸之气思辨为练“人体内气（元气）”，导致气功概念再次被改换，气功定义第二次失误，并为后来的“内气外放”理论的出现和伪气功高潮的掀起，埋下了祸根，这是气功科学的悲哀！气功本是中国的一种自我保健方法，或者说气功是一种心身锻炼法，仅此而已。掌握得当可以取得静以养心，动以练身的效果。社会上都相信气功是中医的重要组成部分，但中医对气功的定位则十分清楚：只是一种养生方法。严肃的中医学家谈论气功时总会提出某些忠告，焦国瑞、薛崇成指出：“气功由哲、医、儒、道、释、武、杂、俗许多流派汇合而成……由于流派众多，内容庞杂，甚至夹杂一些鬼神论和封建迷信内容，则是需要区别对待的。”练气功应强调掌握得当，因为练气功可以引起一些乱动不止，气感乱行，气感冲头等严重异常反应，称为练功偏差……它包括古代所称的“走火入魔”。出偏和走火入魔都是必须避免的。气功是一把双刃剑，稍有不慎可能伤及练功者，伤及社会，所以正确定位气功是非常重要的。夸大气功的作用，对气功寄予过高期望，刻意或鼓动人们去追求奇异的感觉是不可取的；鼓吹练气功可以治百病，可以练出特异功能是十分有害的，这种危害已危及社会的方方面面。作为一种治病、健身的方法，必须明确：并非所有的人都适合练气功，气功也并非什么病都能治。练气功可以作为某些疾病的辅助治疗方法，却不能代替正常的治疗。举例来说：有些（不是所有的）血压高的病人，可以通过练气功把血压降下来，而糖尿病人就不能靠练气功把血糖降下来。胃溃疡病人在治疗期和恢复期可以练练气功，但是如果胃都穿了，你还不去医院，那就会发生生命危险；癌症患者在进行药物治疗、化疗或放疗的同时，辅助以气功，可以减少思想压力使精神放松。但如果以为气功能治好癌症，光练气功而放弃治疗，那是非常有害的。
徐茂公 发表于 2013-4-24 18:02

气功想学，可假的太多，要是有真功夫的人，我倒想拜个师。

朕想吹吹风

8楼的例子很好，能从癌症类疑难杂症毫发无损地康复，除了气功和国外放归自然的例子，别无他方。
国外放归自然的例子，偶然性很大，可操作性不明确；气功就不同，方式和方法非常明确，关键是还能验证，而且为了自己的健康，必须要验证；这不是一句‘信则灵，不信则无’就能糊弄的，和鬼神、迷信也是不搭边的，功力虽然看不见摸不着，但确是实实在在的东西。低层次来讲，和健身馆里的健身方式一样，必须投入时间，规律性的指导肯定有好处，不要妄想走捷径；健身馆的健身特点是带竞技指标如力量和速度，有点象硬件，而气功着重软件，随之而来的抵抗力和免疫力的显著提高，所以就有癌症康复的例子（人体进入癌症状态，基本上进入不可逆进程，一般的健身作用不大了）。高层次来说就是身心的锻炼，但特异功能绝对不是气功人的方向。
老祖宗的瑰宝，怎么鼓吹都不过分！这真不是就几百年历史的外国人能有的文化，国人自豪吧。

徐茂公

      我们已经知道了伪气功是打着气功的招牌，用没有严格实验依据的虚幻臆断或思辨演绎的内容为理论，实验上经不起重复验证的一类行为。伪气功当前最突出的表现是所谓“外气”。其具体表现可谓名目繁多，并且大有数量不断增多，花样不断翻新之势。统而观之，大致可分为封建迷信类、江湖骗术类、魔术—‘特异功能’类、‘科学实验’类、不着边际类等。那些也打着气功旗号、其实与气功毫无关系的所谓硬气功、轻功、电气功、减肥气功、气功治疗仪、气功歌曲、等，也属于伪气功的范畴。这里仅举几例供读者见识。 　　         
     自然中心功：此功为张香玉所创。据国防科工委一位少校共产党员李培才为她写的传记《大自然的魂魄—记自然中心功传授者张香玉》一书介绍：自然中心功是仙师传给张香玉的。此功通过仙师所教的‘宇宙歌’、‘宇宙语’透视人体，看穿地球，与万物对话，勾通任何物质间的信息，甚至能和死去的亡灵对话。此功一、二千年才产生一次，而且只传授一人。张香玉获此功后，已看见过玉皇大帝、观音菩萨……。书中的一段原文写到：“此功将走向世界，只有此功才能拯救人类，没有此功者，就免不了灾难重重。”“要尽快在中国传播此功，走向世界，绝不能保守。2000年就要到来，……21世纪世界将发生天翻地覆的变化。怎么办？只有尽快地传播此功，很快走向更高级的授功法……勇敢地带着人们走向大自然，这是最好的拯救方法。不然就面临自灭，面临死亡……此话不是开玩笑，以后的历史将会给你们作证的。”
　　就是这么一个只有小学文化程度的巫婆，却成了中国气功科学研究会理事长张震环的座上宾。对她给予肯定，与她一起照相，批准她成立‘中国气功科学研究会自然中心功研究所’，将她推向社会，从而使张香玉得以在北京市北太平庄仅授功6天就获暴利42万多元。当张香玉因宣传封建迷信、诈骗钱财而被逮捕后，这个气功研究会还上书中国科协学会部，为她的功力进行辩解。
　　带功报告：又名带功讲课或组场报告。这是由被誉为“现代济公”的严新首创、众多大师一下子全学会、并迅速风靡全国的一种号称又讲课又发功的伪气功形式。听众少则几十人，多则上万人，其中必有部分人身不由己地动起来、喊起来、哭起来，或在地上滚起来。大师说，这是他发出的“外气”或“气场”引起听众的“气场”产生共振的结果，不仅听众自己当时就能获得疗效，而且还可造福全家。然而具有讽刺意义的是，1990年3月7日《新民晚报》报导：“昨天下午，38岁的黄浦区工商局干部郭哉武，在上海体育馆聆听严新大师带功报告时，突然猝死。”
　　湖南衡阳杂技团团长孟继孔还用带功报告开了一个玩笑：他也发广告组织一场有一千多人参加的“超强力带功治病报告会”，其中百分之四十以上的人出现哭笑喊叫、晃动滚爬等“受功”行为。然而，孟继孔最后告诉大家：“我不会发功，让大家动起来不是由于我的功夫，而是由于我的方法，包括要求大家坐的姿势，加上我的语言暗示、引导。”
　　从精神病学角度看，带功报告中出现的哭笑喊叫、晃动滚爬的现象是癔病发作性行为，很容易诱发精神病。造成这种现象的原因是心理暗示。如果在听众都不知道大师已进入会场的前提下，让大师悄悄地在会场后面向前面的听众发气，保证听众不会出现任何“受功”的反映。
　　信息气功：此类伪气功内容可谓五花八门，无奇不有，这里仅简介几个。
　　信息水诊病法：被外气师发“外气”处理过的水叫信息水。大师们讲，喝这种水后，患者病变部位会出现异常感觉，因此可帮助诊断疾病。
　　部分人喝水后确实可在自己病变部位出现异常感觉，但这种感觉并非是喝进去的水有寻找病变部位的导向作用，而是患者接受了“喝了信息水后，病变部位会出现异常感觉”的暗示后，对自己身体内部集中了注意力进行仔细体查感觉的结果。尤其对那些早已知道自己所患病症的人，在这种暗示下更容易感受到患部异常。
     信息水治病法：大师要求患者每人带一瓶水来，宣称他给发气后，患者喝了此水可治疗疾病。每瓶水收费30～50元，每人要接受多次发气治疗。
　　这是典型的心理暗示疗法。它与那种迷信鬼神的人患了心理障碍性病变后，到庙里嗑头求香灰或者请巫婆神汉跳大神“驱邪”，也能有些疗效的道理一样。这是江湖气功师无本万利、轻松赚钱的一种手段。
　　信息物感应诊病法：大师们宣称，病人摸过的物品上留有病人的全息信息，大师根据此物就可诊断疾病。
　　信息扫描法：大师利用其发放的“外气”信息可透视扫描人体，将患者的疾病从头到脚一一诊断出来。
　　大师在表演以上两种方法的时候，总是从头到脚将被诊断人的各个部位都说出点儿毛病，最终总有几处被他蒙上。尤其他说的“你的胃不好，你有咽炎，你的腰腿扭伤过……”等说法，基本会百分之百地准确。加上人们往往对很多说错的地方不介意，对他蒙对的地方特别高兴的习惯（心理学称之为知觉的选择性），很容易被欺骗。如果事先找三位有肾和胆结石的患者与七位没有结石的人混在一起，让大师将有结石的人选出来，他一定彻底失败。
　　信息遥控：大师在自己家中，可向远在天边的患者发气治疗。至于严新在沈阳发气扑灭兴安岭大火及从广州向北京清华大学发气改变分子结构的神话，早已是众所周知了。据《气功报》报导，严新大师今年春节又在美国向四川发气，他家乡的气功研究会组织大会在同一时刻集体收功，收到了明显效果。
　　这完全是心理作用，并且是心诚则灵。如果不是事先约好，而是请大师向几米外并不认识大师的人们偷偷发功，保证没有任何人会出现反应。反之，如果您在第三者的帮助下，使信仰外气的人误以为您是很有功力的大师，您告诉他晚上八点钟您在自己家中给他遥控发功（实际并没有发功），信仰者照样会有反应。
　　《气功与科学》杂志还曾分别报导了两位奇人，其中，辽宁的王力平向天空发功，可将正下着的雷雨止住；上海的全关良在夜晚向乌云密布的天空发功，可拨开厚厚的云层露出月亮。
　　十几年来，这类神奇的报导太多了。上述情况只要不是出自气象学家鉴定的结果，就根本不必相信，权当听神话就是了。
　　信息处方：大师在开了药名的处方上发气，宣称患者不必买药服药，仅将处方贴胸放好，即可消灾祛疾。
　　这种方法的实质还是心理作用。海灯发师当年患病时，严新大师倒是给海灯开了个信息处方，结果如何大家都清楚。
　　信息字画：大师写的字画，高价买回家中，供在墙上，即可消灾去邪。
　　道理同上。此外，只要是大师贱价买回、经他发气处理过的任何物品，患者以高价买去，都具备有病治病、无病强身的神效。例如茶叶、糖果、书籍、磁带、工艺佛像、大师的照片、大师拣来的石头……在一些气功会议场合，更可见一群群大师的崇拜者争抢大师抽过的烟头、喝过的茶水、吃剩的饭菜……
　　

徐茂公

回复 7# 心灵风
哈！！！

朕想吹吹风

茂公讲到点子上了。我担心引起误会。因为不少有医师背景的就很擅长心理暗示来搞这个。心理暗示治好的病不会是严重的。外气有这么一说，但没有什么神秘，功效也没有那么神奇，因为没有气功师会长时间给你发外气；
只有自己提高器官的活力才是持久有效的健康法则。

徐茂公

回复 13# 心灵风

然也！

朕想吹吹风

我看主题是闲聊伪气功！没怎么说气功的实质，气功的练法，或者气功的功效，或者怎么去去伪存真；

在气功浪潮的那个年代，同学的父亲开了个气功站，前前后后宣传不少功法，有中功、香功等；我确实见识不少这类人物，可惜没见证真正的大师，组场的也有过，就是人数没太多就几十个，也有那些哭喊蹦跳现象。最后气功站不是很成功，我想原因就是没有达到群众想要的功效，实质是没有正规的功理和功法。

徐医生提到的都是很好的反面题材如魔术杂技师教气功、巫婆神棍教气功；能不能给个正面例子？引导大家有类似心得或经验的或可反馈反馈。