减肥法2则

云淡风轻

最初由[蓝冰]发布
[如果实在担心胆固醇的问题，可以吃一到两个蛋黄。

应该是吃蛋白吧！蛋黄的胆固醇含量比蛋白高出许多呢！ :rolleyes:

abcd

最初由[退化人！]发布
可是实际上因为胖一点就背包袱想办法来折磨自己，实际上也不如开心一点不去管它 :O
开心就好
我很小就4著名的小胖子,一直没有什么特别的不开心.但是小孩子总是觉得与别人不一样是不好的,不论自己是不是这么想,至少别的小孩子是这么实践的. 所以没有人和我玩,有什么游戏也不加上我(跳绳,砍包都没我的份,跑不快啊!)
可以说人的社会化就是慢慢的从孩提时代积累的.从一点不在乎到现在的向往减肥,我就是这个社会化过程的事例. .虽然听上去盲目,但是有时人的开心与否来自于别人对你的态度.不是么?
谢谢你的鸡蛋色拉，我也是个吃鸡蛋大王。  
PS，abcdMM,你真有那么福相？坐公车要一人占两座？  
:O 现在还没有啦...但是不小心,这个就是可预期的目标啊!在加拿大,那么多的胖子就是我的警钟啊!!
我在几年前,在国内就实践了'康尔寿减肥茶',妈妈调养+恋爱洗礼+坚定决心=终于减下去了一些     
连我爸爸对我都刮目相看了 :p .他总觉得我太贪吃,这辈子减肥无望了.可是现在又有了反弹迹象了

上官丑丑

我想增加体重，不想减肥。
人人都说苗条是好的，
但是被风吹着跑的感觉非常不好。
我家人总埋怨我不胖起来，
我到真的很想知道，怎么能快点胖起来。
什么天天吃巧克力糖果冰淇淋，我都试过了。
没用的！

abcd

最初由[上官丑丑]发布
我不想减肥

我想增加体重，不想减肥。
人人都说苗条是好的，
但是被风吹着跑的感觉非常不好。
我家人总埋怨我不胖起来，
我到真的很想知道，怎么能快点胖起来。
什么天天吃巧克力糖果冰淇淋，我都试过了。
没用的！
老兄不会是甲抗吧???
我姐姐也这样,结果就是. . .

tifa

油炸豆腐也行吗？吃油炸食品不是都很容易发胖吗？豆腐例外？ :aquest:

辣妹子

最初由[tifa]发布
我有个疑问

油炸豆腐也行吗？吃油炸食品不是都很容易发胖吗？豆腐例外？ :aquest:

好刁的问题啊！

这几天我只吃得下蔬菜水果，然后脑海里就在翻腾火锅、水煮牛肉、泡椒凤爪、香辣蟹、跳水兔。。。。。。

我没有甲亢，但就是胖不起来，真希望自己丰满一点啊！ :p

蓝冰

最初由[tifa]发布
我有个疑问

油炸豆腐也行吗？吃油炸食品不是都很容易发胖吗？豆腐例外？ :aquest:


为预防万一，不吃油炸豆腐，就吃一般的豆腐。

tifa

说得好，就吃水煮豆腐了。减肥，我要减肥。 :thumbu:

彩色冰棒

最初由[退化人！]发布
回复：回复：回复：减肥法2则

省省吧，小胖们！遗传就是一切！少动点脑筋啦，喜欢吃什么就去吃什么吧，不是由饮食决定的，是基因       
同意同意！！！

退化人！

多谢同意 鼓励 :O


其实我有折磨疗法可以帮助减肥。不过治疗对象会很艰苦，在饮食娱乐劳动睡眠心情等诸多方面施加强大压力，我总结出来以后还没有人敢试一下。光听我介绍就撒腿跑掉了

我不敢详细说，大概介绍一下，有兴趣者可以自己做实验。
1、买最难吃的米饭或者其他主食，坚持1年不得变化，每餐一律吃这种主食。菜不能用油一概要用水煮。而且不能变动，选2样菜以后1年不能考虑其他菜。其他水果零食饮料汤之类绝对禁口。
2、娱乐只能在做梦中实施。现实生活一律禁止。
3、承揽所有家务，还要打工挣钱，一周最少工作52小时。重体力劳动可以减少至50小时。
4、睡眠是主要减肥手段，每天最多睡眠6小时（从一上床开始计时，到洗刷完毕结束）。如果再有其他时间偷闲打瞌睡，前功尽弃，这一点一定要坚持住。
5、心情不能乐观。要告诉周围所有朋友亲人，自己正在努力治疗，请他们帮助，一定不能要自己有好心情。比如请每个人轮流每天早上骂自己一通笨蛋傻瓜之类。
连续16个月不见效者，可以考虑实施精神饮食疗法。我不敢说，有兴趣者请暗中联系。

以上只是开玩笑，请不要谴责作者！

彩色冰棒

最初由[退化人！]发布
多谢同意 鼓励 :O


:thumbu:
Agree again

彩色冰棒

最初由[退化人！]发布
多谢同意 鼓励 :O


其实我有折磨疗法可以帮助减肥。不过治疗对象会很艰苦，在饮食娱乐劳动睡眠心情等诸多方面施加强大压力，我总结出来以后还没有人敢试一下。光听我介绍就撒腿跑掉了

我不敢详细说，大概介绍一下，有兴趣者可以自己做实验。
1、买最难吃的米饭或者其他主食，坚持1年不得变化，每餐一律吃这种主食。菜不能用油一概要用水煮。而且不能变动，选2样菜以后1年不能考虑其他菜。其他水果零食饮料汤之类绝对禁口。
2、娱乐只能在做梦中实施。现实生活一律禁止。
3、承揽所有家务，还要打工挣钱，一周最少工作52小时。重体力劳动可以减少至50小时。
4、睡眠是主要减肥手段，每天最多睡眠6小时（从一上床开始计时，到洗刷完毕结束）。如果再有其他时间偷闲打瞌睡，前功尽弃，这一点一定要坚持住。
5、心情不能乐观。要告诉周围所有朋友亲人，自己正在努力治疗，请他们帮助，一定不能要自己有好心情。比如请每个人轮流每天早上骂自己一通笨蛋傻瓜之类。
连续16个月不见效者，可以考虑实施精神饮食疗法。我不敢说，有兴趣者请暗中联系。

以上只是开玩笑，请不要谴责作者！

This must be efficient :laugh:

退化人！

:laugh:  :laugh:  :laugh:  :laugh:

蓝冰

这个折磨法下来，人还没有瘦，就已经老了不少。不是MM们该选择的。:11:

退化人！

那就这样吧，我还有一招，就是精神控制饮食法。不过有一些条件，自制力比较弱的人，精力不能集中的人都不适合。这个方法需要培训，是正经方法，通过集中精力进行想象而使饥饿神经中枢受到欺骗的方式达到目的。