[贴图]明星瘦身大盘点，站着也能提臀！

爱美人不爱江山

明星瘦身大盘点，站着也能提臀！
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为了拍电影，明星们时瘦时肥。但无论如何，她们都好像有什么减肥秘方似的，能以最快的速度“变身”，而且好无痕迹。明星瘦身秘笈大公开，到底她们是如何利用仅有的休息时间将自己练就恢复婀娜多姿的美态？
一不小心吃胖了怎么办？希望明星的减肥方法对你有所启发。
郑秀文的减肥食谱
因为患有气喘病，郑秀文不敢用太激进的手段减肥。她发现西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。
范文芳钟爱跳绳
范文芳只要多吃一点，她一定会跳绳300下，多以每天都会随身带着一副跳绳，好到各地工作。她透露，这副跳绳不仅只是跳绳之用，也兼举重的效果。另外，每天在睡前泡个美容澡，最好加上浴盐或温泉剂，不但能充分放松身体，对保养皮肤也.......
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