长痘痘 自制简单清痘佳肴

凌颖

1.薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，连服一个月。有健脾利湿清热之功。

　　2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克。加入少量冰糖，水煎服。

　　3.苦瓜半个。切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。

　　4.绿豆、百合各30克。加少量冰糖，水煎服。

　　5.枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。

　　6.桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天

龙首山——TL

好 使吗？
你试过吗？

凌颖

嘻，，，其实有些我吃过，只是觉得最有效的还是早睡早起，心情好，这样豆豆才会少，以前很多豆豆，现在也很多，不过，已经有所改善了，再配合那些药物的治疗就更有效的控住了。

凌颖

最初由[雨冰冰]发布
鸽子绿豆汤,听说惯用滴

嘻，，以前在国内经常吃，，，