何时吃晚餐对身体最好？专家揭最佳时机

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发表于 2023-9-12 05:30:35 | 只看该作者回帖奖励

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现代人生活忙碌，可能因为通勤或加班延后吃晚饭时间，近日有媒体引述多位专家说法指出，吃晚餐的时间会影响到晚上睡眠，甚至很难减肥，并分享最佳吃晚餐时机，呼吁民众别太晚用餐。 ... [ 查看全文 ]
§ 发表于 2023-9-11

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