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回复 7# 云高天阔
鱼腥草做法 鱼腥草是一种即可入食,又可入药的药食两用的野菜,入药多陈用,入食多鲜用。现将鱼腥草做法介绍如下。【参考资料】 鱼腥草性寒、味辛、微温、苦,为清热解毒药,具有清热解毒、利尿消肿、止血等功效。可治肺炎、急性气管炎、痢疾、疟疾、淋病、白带、水肿、湿疹、痛肿等病症。鱼腥草是一种即可入食,又可入药的药食两用的野菜,入药多陈用,入食多鲜用。 鱼腥草做法如下。 鱼腥草茶 主料:鱼腥草500克 做法: 1. 将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水; 2. 鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。 鱼腥草茶的制作: 1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。 2.此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。 此茶具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的作用。 凉拌鱼腥草 主料:鱼腥草; 调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒; 做法: 1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用; 2、将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用; 3、将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。 凉拌鱼腥草的特色:酸辣稍甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。 食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。 鱼腥草蒸鸡 料:童子鸡1500克、鱼腥草200克; 调料:盐4克、味精2克、胡椒粉1克、大葱10克、姜5克; 做法: 1. 将鸡宰杀,去毛,除内脏,刀砍去脚爪,清水洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出,洗净血污; 2. 先把鱼腥草拾去杂质,用清水洗净,取刀切成段; 3. 取汤碗1只,放入全鸡,加精盐、姜、葱、胡椒粉,倒入适量清水,上笼蒸至鸡熟透; 4. 在上述的基础上,加入鱼腥草、味精,略蒸10-15分钟,即可出笼。 提示:消火、解毒、温中益气。 鱼腥草烧猪肺 主料:猪肺250克、鱼腥草100克; 调料:料酒5克、盐2克、酱油1克、酱油3克、白砂糖3克、大葱5克、姜3克、猪油(炼制)20克; 做法: 1. 猪肺用清水洗净,放入刚煮沸的开水烫一下,捞出,用刀切成小块,清水多次洗去血水; 2. 鱼腥草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,待用; 3. 锅内清水刷洗净,置于火上,放入猪油,烧热; 4. 倒入猪肺煸炒至干; 5. 烹至猪肺熟透,加入白糖、料酒、姜、大葱、酱油、盐继续煮10~15分钟; 6. 投入鱼腥草烧入味,加入味精,即可出锅。 提示:本菜具有消炎解毒,滋阴润肺的作用 |
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