Listen to your body and free your mind...轻松学瑜伽

姗姗而来

费老

回复  姗姗而来  你真能整!!!
王二小 发表于 2012-1-15 16:01

哈哈,我还以为内容如题呢,刚才连看都没看...:laugh:

姗姗而来

回复  姗姗而来  你真能整!!!
王二小 发表于 2012-1-15 16:01

这种帖子总能引来二小的跟贴。 这下也好，更能激发二小参加瑜伽训练班，好好学习，天天锻炼。:laugh:

~ 星~

我觉着内容也挺轻轻松松的.
如果那老师是姗姗, 咱们包括单枪就报名吧?
王二小 发表于 2012-1-15 17:32

瑜伽比较适合慢性格，动作缓慢的人学。:laugh:

姗姗而来

我觉着内容也挺轻轻松松的.
如果那老师是姗姗, 咱们包括单枪就报名吧?
王二小 发表于 2012-1-15 17:32

俺自从今年夏天去报名学习后，就爱上了瑜伽课，差不多天天坚持，好处很多耶，尤其是瑜伽班多数都是些身材一流的美女同学，老师美得更不在话下了，特别她们的性格都很温柔，声线甜美，你们上瑜伽班当然希望我不是老师才对，找个老白当老师。

费老

瑜伽比较适合慢性格，动作缓慢的人学。
老 乐 发表于 2012-1-15 17:40

俺学不来瑜珈,性子急不说,而且身体胖而僵硬...:laugh:

姗姗而来

俺学不来瑜珈,性子急不说,而且身体胖而僵硬...
费老 发表于 2012-1-15 17:58

瑜伽精神就是：身体力行，不与人攀比。
每个人的身体素质都不同，练习瑜伽，主要是练习正确呼吸，据说呼吸得对，功效比动作做得好更重要。
性子急不要紧，上多几堂课准会被感染变温顺的，这不，大家都知道以前我性子也急，现在改变了，以后谁要是骂我，保证不会还口，更无需你像以前那样，一有情况，总是QQH来劝说，“少说两句吧。”:laugh:

姗姗而来

是不是想说明身材大有改进? 俺眼不见, 心不烦, 不多想.
王二小 发表于 2012-1-15 19:35

最大的改变就是。。。家里人说我骂人少了。:laugh:

费老

瑜伽精神就是：身体力行，不与人攀比。
每个人的身体素质都不同，练习瑜伽，主要是练习正确呼吸，据说呼吸得对，功效比动作做得好更重要。
性子急不要紧，上多几堂课准会被感染变温顺的，这不，大家都知道以前我性子也急，现在改变了，以后谁要是骂我，保证不会还口，更无需你像以前那样，一有情况，总是QQH来劝说，“少说两句吧。”
姗姗而来 发表于 2012-1-15 19:43

哈哈，看你说的跟真的一样!再说了,悄悄话也不能公开啊!:laugh:

费老

最大的改变就是。。。家里人说我骂人少了。
姗姗而来 发表于 2012-1-15 19:47

骂人谁也听不见.说身材变苗条了,还需上张照片,让事实说话...:clap::laugh:

姗姗而来

哈哈，看你说的跟真的一样!再说了,悄悄话也不能公开啊!
费老 发表于 2012-1-15 19:54

少说两句。
先来练习第一课。。。

姗姗而来

骂人谁也听不见.说身材变苗条了,还需上张照片,让事实说话...
费老 发表于 2012-1-15 19:58

仇人多，照片不好上，上几件运动服行不？

费老

少说两句。
先来练习第一课。。。
姗姗而来 发表于 2012-1-15 20:10

这个瑜珈课程亢长,有些枯燥乏味...俺还是觉得轻轻松松学瑜珈地好...:laugh:

费老

仇人多，照片不好上，上几件运动服行不？
姗姗而来 发表于 2012-1-15 20:16

为了您老的安全,上几件运动衣,也能说明问题...是不是欧米加牌子的?:-D

姗姗而来

为了您老的安全,上几件运动衣,也能说明问题...是不是欧米加牌子的?
费老 发表于 2012-1-15 20:29

欧米加不是手表的牌子吗？ 你不知道时下流行的瑜伽运动服是“卤卤柠檬”吗？:laugh:是个加拿大品牌，深得女士和年轻人喜爱，据说是世界上最舒服的服饰，裁剪用料都很讲究，女士穿上确实显得身材超好，胖的也显苗条多了。当然，不一定是练瑜伽的人士才穿着这种服饰，这个牌子还针对跑步，健身等各种运动项目来设计，还有就是日常生活也可以穿着。