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每天跑5分钟 心血管病死亡风险降3成

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楼主
发表于 2014-7-30 19:38:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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《美国心脏病学院杂志》发表的一份研究报告说,每天只需跑步五分钟就能减少死于心血管疾病的风险。研究人员在十五年间追踪调查了55000名成年人,他们中有大约四分之一有跑步习惯。 报告说,跑步把因病死亡的风险降 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2014-7-30
实用好贴!
沙发
发表于 2014-8-4 21:58:45 | 只看该作者
当场跑死的为数不少
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