加拿大男子发现减脂养生秘诀 超简单不花一分钱

星洲炒米

有的说我们生活在物质的社会， 有的说我们生活在精神的社会，但我们其实是生活在呼吸的世界。闭上你的眼睛，你就会意识到你是以一呼一吸的方式存在的。我们绝不能时刻不停地吃喝然后拉尿，但我们的呼吸是一刻都不停的，不停地吸入氧气并不停地呼出废气。健康的呼吸方式其实比吃喝还重要。