婴儿咳嗽食谱

123avanti

西瓜雪梨汁（适合5个月以上宝宝）
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的 人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。123avanti
西瓜 1小块
雪梨 1个
水  30毫升

准备食材：西瓜1块、雪梨1个、水适量。

步骤1：西瓜去皮切小块

步骤2：梨削皮切小块。

步骤3：一起把这两样水果块放入搅拌机榨汁。

步骤4：即可饮用。  123avanti

梨子泥（适合7个月以上宝宝）

梨  1个

水 30毫升

准备食材：梨1个，水适量

步骤1：用锅把梨蒸熟。

步骤2：把熟的梨去皮。

步骤3：梨切丁。

步骤4：放到搅拌机里搅拌，可适量加水。成泥状时装碗即可。123阿凡提

梨汁罗汉果（适合6个月以上宝宝）

梨  1个

罗汉果 1个

水  适量

准备食材：罗汉果1个、梨1个、水适量。

步骤1：将梨子去核去皮切成小块。

步骤2：三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。

步骤3：锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。

步骤4：将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。  123avanti

小贴士

榨好的果汁要尽快饮用，以免氧化之后营养流失。