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婴儿咳嗽食谱

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发表于 2020-11-21 15:27:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
西瓜雪梨汁(适合5个月以上宝宝)
梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的 人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。123avanti
西瓜 1小块

雪梨 1个
水  30毫升

准备食材:西瓜1块、雪梨1个、水适量。

步骤1:西瓜去皮切小块

步骤2:梨削皮切小块。

步骤3:一起把这两样水果块放入搅拌机榨汁。

步骤4:即可饮用。  123avanti


梨子泥(适合7个月以上宝宝)

梨  1个

水 30毫升


准备食材:梨1个,水适量

步骤1:用锅把梨蒸熟。

步骤2:把熟的梨去皮。

步骤3:梨切丁。

步骤4:放到搅拌机里搅拌,可适量加水。成泥状时装碗即可。123阿凡提


梨汁罗汉果(适合6个月以上宝宝)

梨  1个

罗汉果 1个

水  适量

准备食材:罗汉果1个、梨1个、水适量。

步骤1:将梨子去核去皮切成小块。

步骤2:三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。

步骤3:锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。

步骤4:将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。  123avanti


小贴士

榨好的果汁要尽快饮用,以免氧化之后营养流失。


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