第四天(释放攻击性)

人生如是初见

今天早上成功释放我的攻击性。

    今天早上因为被老公一句话惹毛了，然后毫不犹豫攻击回去了。得理不饶人！

      关系都是互动出来的。不想憋屈，就得采取行动。我不用表达情绪，但是可以表达观点。你说我这个不好，那么你又好到哪里去了？你为这件事做了什么？

      不做小绵羊，做个独立的个体，有个性的人，完整活出自己的全部。很好！

      正确释放攻击性并不会导致关系破裂。相反，长期压抑自我，最后一次爆发才会。

    所以，生活中，尽量做真实的自己。不过也是有技术含量的。有建设性的释放攻击性，才是最重要的。不是无理取闹！

      加油！亲爱的，你真棒！