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鳕鱼蔬菜面条的做法

发表于 2019-1-14 21:08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料银鳕鱼适量
藜麦面条适量
方法/步骤
  • 1

    先把银鳕鱼切成小丁,盖上姜片,腌制15分钟。



  • 2

    再把娃娃菜焯水捞出备用、番茄改上十字刀,开水烫一下,去皮切丁备用。



  • 3

    然后再把丝瓜切段、去皮去瓢切成丝、备用。



  • 4

    不粘锅倒油刷匀,放入番茄丁,炒至变软。



  • 5

    再加上适量开水,水沸后放入面饼。



  • 6

    用筷子把面条煮散,放入腌制好的鳕鱼丁,丝瓜、娃娃菜,搅拌均匀。



  • 7

    最后加上适量盐、打上两个鹌鹑蛋,煮至熟透就可以出锅啦。







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