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颠覆三观: 每天1万步能养生?跑步伤膝盖?

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发表于 2018-12-28 18:25:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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话说,现在越来越多的人开始运动了,不过,你做的那些运动真的有用吗? 不,运动可能没有你想的那么简单。 很多人以为自己在锻炼,但其实是在浪费时间和钱,甚至是在伤害自己的身体。 比如: 跑步伤膝盖?所以应该 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2018-12-28
这些专家,今天说这样,明天说应该那样。都不可信。
是不是都是为了混一笔新的研究经费?
沙发
发表于 2018-12-28 22:17:12 | 只看该作者
怎么舒服怎么来,反正不要特地为了锻炼去锻炼,平时该走的时候走,该跑的时候跑,专家????都是笑话。人生苦短,别被骗了。
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