如何正确给宝宝做抚触？

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  抚触环境：室温宜在28 ℃左右，冬天天气寒冷时需有暖气或电暖器。

　　抚触时间：在给宝宝沐浴后，情绪稳定，没有哭闹和身体不适的情况下进行，每次抚触时间不宜过长，5-15分钟即可。

　　抚触手法：婴儿抚触并不要求技术精湛才能实施，即使是新手爸妈也能在家给宝宝做抚触。

刚开始不会做时，新手爸妈可以上网搜索相关的视频，照着练习。但其实，给宝宝做抚触不需要完全按照教材或范例进行。宝宝有时只需要跟父母多些肢体接触，就能获得满足感和安全感。有时宝宝也未必能配合按照流程完成每一套动作，父母不妨根据宝宝的喜好进行抚触，或自创一些能让宝宝感到高兴舒适的动作。

　　抚触力度：给宝宝做抚触的力度要根据宝宝的反应做出相应的调整。通常做完抚触之后宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好，如果做抚触时宝宝哭闹则应立即停止。