猪蹄怎么做给宝宝好吃 这些营养吃法超不错

杨杰米

猪蹄肥而不腻，营养丰富，吃法多样，一直都受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“猪蹄怎么做给宝宝好吃 这些营养吃法超不错”，一起来看下吧!

　　一、玉米胡萝卜猪蹄汤

　　材料：猪蹄、玉米、胡萝卜、新鲜莲子、生姜 做法：

　　1、猪蹄洗净剁大块淖掉血水。

　　2、玉米去皮洗净，剁小段，胡萝卜去皮切块，莲子去皮去芯，生姜去皮切片。

　　3、将所有材料放电砂锅里，加足水，两个小时之后就有汤喝啦。

　　二、双豆猪蹄汤

　　材料：猪蹄、红豆、绿豆、百合、枸杞、精盐 做法：

　　1、枸杞洗净，红豆、绿豆、百合洗净，用水浸泡30分钟。

　　2、猪蹄洗净，剁成小块，投入沸水中烫透，捞出洗净。

　　3、锅内加清水，放入猪蹄，旺火烧开后撇去浮沫，加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟，改小火炖至猪蹄熟烂，加百合片，以旺火烧约5分钟，加精盐调味即成。

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猪蹄怎么做给宝宝好吃 这些营养吃法超不错（图片来源：摄图网）

　　三、黄豆猪蹄汤

　　材料：猪蹄、大豆、黄酒、大葱、姜、盐 做法：

　　1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。

　　2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫。 3、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮，至半酥，加精盐，再煮1小时即可。

　　四、猪蹄萝卜汤

　　材料：猪蹄、圆萝卜、姜、枸杞、葱、盐 做法：

　　1、猪蹄髈焯水，萝卜去皮切滚刀块。

　　2、蹄髈放进清水(水盖没)，大火烧开，去沫，放姜片，改小火炖。

　　3、小火慢炖约2小时，用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去，再调入适量盐。

　　4、等萝卜熟了，放点枸杞子，大火烧滚即可，装盆撒点葱花。

　　五、猪蹄黄花菜汤

　　食材：猪蹄1只，干黄豆25克，花生米25克.干黄花菜50克。

　　做法：

　　1、猪蹄去毛刮干净.剁成块。

　　2、黄花菜水发.去硬根.切成两段;干黄豆水发。

　　3、猪蹄、黄花菜.黄豆、花生米同煮。

　　以上主要介绍了猪蹄怎么做给宝宝好吃，你了解了吗?接着一起来了解下宝宝多大可以吃猪蹄？

　　至少7个月。一般来说七个月就可以吃了，但是也不能太早喂小孩吃，要看之前宝宝是习惯吃什么的，每个人的喂法都不一样，有的宝宝从很小就被妈妈喂除了母乳或牛奶之类的其它食物，这样的宝宝会比较适应，但是还是要注意，给宝宝吃猪蹄一定要弄得烂烂的，也要定量，不能吃太多，而身体不是那么好的宝宝不要去尝试喂他，要再长大一点才能吃。