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无忧论坛»论坛 › 加国生活 › 美食广场 › 排骨的花样做法8-黑豆雪梨排骨汤
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排骨的花样做法8-黑豆雪梨排骨汤

发表于 2018-8-28 07:52:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 飘飘雪花 于 2018-8-28 07:53 编辑

黑豆雪梨排骨汤
材料：雪梨：少许黑豆：大半碗排骨：500克枸杞20颗姜：3片水：8碗(3－4人份)
做法
1. 黑豆洗净，用清水浸泡2－3小时；
2. 雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣；
3. 枸杞洗净稍浸泡；
4. 排骨洗净斩件，汆水捞起冲净；
5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。

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 楼主| 发表于 2018-8-28 07:54:31 | 显示全部楼层
养生美味排骨汤
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 楼主| 发表于 2018-8-28 07:57:06 | 显示全部楼层
黑豆乌发，枸杞补肾，雪梨清火
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