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最基础!核桃酥~杂粮健康版!

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楼主
发表于 2015-5-1 04:18:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


  材料:

  中筋面粉200g,全麦粉30g,玉米面30g

  (金黄色的细玉米面,不是玉米淀粉哦;这里可以用低筋面粉代替);

  糖粉140g,全蛋60g,山茶油200g

  (其他诸如玉米油、核桃油、亚麻籽油、葵花籽油,都是可以的);

  小苏打1/2小勺,泡打粉1/2小勺,盐1/2小勺;

  (标准量勺,1小勺=5ml)

  核桃仁40g,全蛋液适量

  做法:

  

  1、将核桃仁平铺进烤盘,烤箱预热160度后,放入核桃仁,烤大约12到15分钟,拿出放凉后,掰碎备用;

  

  2、混合面粉、全麦粉和玉米面;

  

  3、将其中一半面粉平铺进烤箱,送入预热160的的烤箱,烤15分钟左右,拿出放凉备用;

  

  4、混合生面粉和熟面粉,再加入小苏打、泡打粉、盐和糖粉,拌匀;

  

  5、将混合后的粉类过筛备用;

  

  6、大盆中加入山茶油和鸡蛋,用蛋抽搅拌均匀;

  

  7、混合粉类和油脂,用刮刀拌至看不见干粉;

  

  8、加入核桃碎;

  

  9、下手,抓捏均匀,成面团;

  

  10、取30g面团,搓成小球,直接放在烤盘上;

  

  11、用手掌大拇指下面肉厚处,轻轻按压成小饼;

  

  12、薄薄刷上一层全蛋液;

  

  13、送入预热160度的烤箱,烤大约15到20分钟,关火后焖10分钟左右;

  

  14、拿出放凉至酥脆,即可!

  (按自家烤箱的具体情况,调整烘烤温度和时间;看着烤,别烤糊了,包括烤核桃仁和面粉)

  



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