失眠食疗方-花生米醋粥

老猫

失眠食疗方 - 花生米醋粥  

【原料】

花生米 40 克，花生叶 50 克，粳米 40 克，醋 20-30 克。

【制作】

将花生米和粳米捣研末，加花生叶共捣研末，加水 600 克煮至 400 克，加醋调匀。

【用法】

每晚睡前 1 次服完。

【功效】

主治失眠。