新的减肥秘籍

金鸟巢

回复 1# 竹本小川

减肥还要秘籍 ? 高中时就学过的 " 物质等恒定理 "呀, 发挥下吧 : 吃进的食物热量 > 消耗的大卡路里 ( 就是变胖 ) ; 反之, 消耗的大卡路里 > 吃进的食物热量  (就是减肥 ).
所以其他的秘籍都是旁门左道吧 ... ... 走路就走正道呀 (h)

伊莎贝卡

俺觉得 无论哪种减肥方法，都要配合饮食+运动，而且因人而异。我有个朋友她听说这个减肥秘籍，已经吃了几个月了，基本没见效果，她是既不控制饮食也不运动。
黎丽 发表于 2015-1-27 08:15

我支持丽莉的减肥方法，饮食+运动。好久没有运动了，看来俺要去健身了！冬天是个长肉的季节，春天来了要把肉肉减下去。

黎丽

回复  晓晓MM


    我的目标是剪十斤
竹本小川 发表于 2015-1-27 19:32

你那么瘦还要减，还减十斤？再减风会把你吹跑。

黎丽

我支持丽莉的减肥方法，饮食+运动。好久没有运动了，看来俺要去健身了！冬天是个长肉的季节，春天来了要把肉肉减下去。
伊莎贝卡 发表于 2015-1-28 12:17

冬天不能出去走，宅在家里容易长肉肉。

竹本小川

你那么瘦还要减，还减十斤？再减风会把你吹跑。
黎丽 发表于 2015-1-28 16:17

    我感觉胖了很多

黎丽

我感觉胖了很多
竹本小川 发表于 2015-1-28 19:36

就是长胖点俺觉着你不需要减肥，你原来太瘦了。

红 豆

我一会做, 如果不成功...

晓晓MM

:yes:回复 10# 竹本小川