请推荐一位调理脾胃方面的中医师

designer/draft

没发现肿瘤和其他器质性病变，连胃溃疡都没有，但肠气很多。
枫月无边 发表于 2014-11-26 21:41

恭喜没病，祝你早日找到合适的调理方法。

露西西

没发现肿瘤和其他器质性病变，连胃溃疡都没有，但肠气很多。
枫月无边 发表于 2014-11-26 21:41

无病，只是不平衡。多发生更年期，即做各样检查--一切正常。西医没折，对吗？如我讲对了。你就告我。

露西西

我推荐  （-） 中医体质测试（自己）=根据体质饮食调理
            （二）待。。。。。
http://www.huofar.com/ll_tizhi.p ... /041017114248695685
(此链接会包含我的测试结果)
目的，自己要知道自己的体质，平常好自我调饮食。

克 飞

夏天几乎天天散步45~60分钟，冬天少些。
枫月无边 发表于 2014-11-26 21:45 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

认真散步， 怎全有胃病。保持既定姿势，认真漂亮地散步， 把足尖抬起来, 应该通胃经。。。散步时如果二条腿象二根干树技一样的走, 这个散步的意义并不大，只表示你移动了。

黄真真

认真散步， 怎全有胃病。保持既定姿势，认真漂亮地散步， 把足尖抬起来, 应该通胃经。。。散步时如果二条腿象二根干树技一样的走, 这个散步的意义并不大，只表示你移动了。
克 飞 发表于 2014-11-27 18:46

    此说法有理，释我惑也！

红 豆

夏天几乎天天散步45~60分钟，冬天少些。
枫月无边 发表于 2014-11-26 21:45

还有个忘了提醒你，有没有做过敏测试， 有些食物过敏会引起胃胀和肠气，甚至是泻肚， 头痛. 中医说是寒凉， 西医说是过敏所致

lapine

认真散步， 怎全有胃病。保持既定姿势，认真漂亮地散步， 把足尖抬起来, 应该通胃经。。。散步时如果二条腿象二根干树技一样的走, 这个散步的意义并不大，只表示你移动了。
克 飞 发表于 2014-11-27 18:46

有点儿不懂：走路不都是脚跟先着地，然后脚尖再着地的吗？

枫月无边

无病，只是不平衡。多发生更年期，即做各样检查--一切正常。西医没折，对吗？如我讲对了。你就告我。
露西西 发表于 2014-11-27 11:11

    你说的对，可是年龄上看有些早，到时得和医生提一下。非常感谢。

枫月无边

认真散步， 怎全有胃病。保持既定姿势，认真漂亮地散步， 把足尖抬起来, 应该通胃经。。。散步时如果二条腿象二根干树技一样的走, 这个散步的意义并不大，只表示你移动了。
克 飞 发表于 2014-11-27 18:46

    经你一说还真是这么一回事，看来走路也有学问。非常感谢。

枫月无边

还有个忘了提醒你，有没有做过敏测试， 有些食物过敏会引起胃胀和肠气，甚至是泻肚， 头痛. 中医说是寒凉， 西医说是过敏所致
Seaweed. 发表于 2014-11-27 19:17

谢谢提醒，现在很注重饮食，对吃后易产气的食物都列入黑名单，一般只吃自家做的，不吃不熟息的食物，可还是有肠气，应该是积累了很长时间了。

克 飞

有点儿不懂：走路不都是脚跟先着地，然后脚尖再着地的吗？
lapine 发表于 2014-11-27 20:53 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

走路有多种走法，分别舒展和强大不同的经络。。。使用一种走路姿势坚持，会有意想不到的效果。专练走着不舒服的走法，要慢而稳。

红 豆

走路有多种走法，分别舒展和强大不同的经络。。。使用一种走路姿势坚持，会有意想不到的效果。专练走着不舒服的走法，要慢而稳。
克 飞 发表于 2014-11-27 21:24

能找到录相么，有点想象不出来

红 豆

谢谢提醒，现在很注重饮食，对吃后易产气的食物都列入黑名单，一般只吃自家做的，不吃不熟息的食物，可还是有肠气，应该是积累了很长时间了。
枫月无边 发表于 2014-11-27 21:06

建议还是测试下，过敏跟谁做的饭，生熟没关系。有些食物过敏，会在24或48小时显现，并不是你当时的感觉

克 飞

能找到录相么，有点想象不出来
Seaweed. 发表于 2014-11-27 21:31 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

你可以网上GOOGLE “济阳步” 或“济阴步"，其实自已走路时感觉一下就可以了。象糖尿病等我的感觉每次走路要让脚趾用力, 抵实。。。走路一定要保持好姿态， 不需要多快, 这是一个良好的导引

红 豆

你可以网上GOOGLE “济阳步” 或“济阴步"，其实自已走路时感觉一下就可以了。象糖尿病等我的感觉每次走路要让脚趾用力, 抵实。。。走路一定要保持好姿态， 不需要多快, 这是一个良好的导引
克 飞 发表于 2014-11-27 21:42

好的，谢谢！

顺问，有减肥的步伐么