上网灌水太多疲劳者的冬日暖汤--花生莲藕汤

老猫

1. 莲藕去皮，切块，生花生米洗净，红枣去核。（上网灌水太多疲劳者可
以加半支人参）

2. 把所有原料用开水过 1 遍

3. 沙锅放水烧热，放原料，中火开锅后，转为小火，煲 1 小时

可以吃了！

试一试吧，为你的家人，或只为自己。当夜宵吃好得来 .

PS. 喜欢食肉 , 可以放入排骨或猪蹄 , 再加几粒马蹄，两条小细葱，保
证香喷喷。