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好吧,见你这么有兴趣回贴,我把她的生活习惯告诉你,打字好累啊.
第一,早睡,10点,你做不到滴,
第二,皮肤没斑,没纹.人见人赞,一生人没吃过燕窝,鱼翅,说到这,我给那些买鱼翅的打死,
每天都是白米饭两大碗,稀饭,常吃,有家人在老人院工作,菜谱都是煮老人的菜为主.但她什都吃.所以饭菜中西和壁,但后来医生不让她吃太多的饭,怕糖粉太高,
第三,做运动,,当她的腿还能动的时候.每天上下楼梯起码一个小时,
这种运动是她自创的.
第四太婆不上网,少看电视,因为伤神, 听收音机,103岁还不用戴耳机.
精神寄托是有只小狗陪伴,3代同堂,亲戚常探望,狗死了,她还健在.
90多岁的时候来我家住了一个星期,最印象深的是自己洗内衣,自己能做的不去麻烦别人 .特别爱静,我一离开电视机,她就关机,气的我.
我们吃什么,她也跟着吃,没有为她特别准备饭菜.牙齿很好.
还有详细的要再问我姐 .
洋地黄 发表于 2013-7-24 17:18
1. 十点睡觉能做到,我以前基本就这个点洗洗睡了。最近睡的晚,11点左右了。
2. 皮肤没斑做不到,天生粗糙银,下辈子试试吧。
3. 运动能做到。激烈的不行了,慢速有氧运动没问题,如果再有个美女教练的话,除了上班吃饭睡觉,其他时间都可以锻炼。
4. 没有网络,杀了我吧。电视可以扔掉,我家电视每个月50多刀,基本不看。
5. 精神寄托不需要,俺没有信仰,什么都不信,只相信自己。外婆的故事虽然是真实的,但俺不迷信。
6.衣服自己洗能做到,除非动不了了。
7.除了肥腻的不吃,俺什么都吃,除非吃不动了。
等你问你姐更详细的,俺不要求活到103岁,活到102岁就满足了。 |
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