六月不減肥七月徒傷悲，姐妹們，快來減肥吧！

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据说需要节食7个月，才能把体内的肥胖细胞饿死，不然他们随时可能复活的~~而且复活以后更猖狂啊~~

漣漪

据说需要节食7个月，才能把体内的肥胖细胞饿死，不然他们随时可能复活的~~而且复活以后更猖狂啊~~
草色新雨 发表于 2013-6-14 15:38

让身体肥胖的是脂肪，脂肪的个数是每个人出生就决定了，所以胖了只是脂肪粒变大了，所以有好多人说狂捏腿可以瘦就是这个原因

漣漪

6月14号 @ 8:21pm
好饿 好饿，真的 真的，那个 下午饿的时候就赶紧骂了自己“死胖子，就知道吃，活该你这么肥！”然后就神奇的不饿了，哈！刚才抬腿400下，又把饿细胞唤醒了 T T,继续抬腿，女明星都抬至少1000下，我也要达标这个数字！努力努力，赶紧去刷牙了，防止晚上饿了吃:-D

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回复 18# 漣漪


    我今天也吃了好多啊~~最近压力忒大了，哈哈

brood

还是运动加合理饮食吧.要学习要工作,身体不健康很难坚持啊.我就是跑步再加跳Jillian Michaels的操瘦下来的。

漣漪

6月17日 @ 10:11 am
昨天中午教会最后一次爱宴，我说不吃了，朋友帮我装了一盘，不好意思不吃，吃的是米饭+萝卜牛腩+咖喱鸡。想着中午吃的多，晚上就不吃了。结果因为父亲节，全家一起出去吃饭，我只好象征性吃了两小碗菜，两口海鲜，一粒汤圆，紫米露糖水只吃紫米。回家以后也不敢坐下来，一只站到12点才去洗澡睡觉。
今早什么都还没吃，称了一下 115.5磅，嘻嘻，好再没有胖，不然我会很沮丧的！今天会很忙，希望能分散注意力尽量少吃。要么瘦，要么死！

素笺

回复 1# 漣漪
加油MM！等减下来后，你会为自己骄傲的(f)
一等要坚持住啊！少壮不努力，老大徒伤肥:-D，到俺这把年纪就两难了，只求保持不敢乱减了~~~

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6月17日 @ 10:11 am
昨天中午教会最后一次爱宴，我说不吃了，朋友帮我装了一盘，不好意思不吃，吃的是米饭+萝卜牛腩+咖喱鸡。想着中午吃的多，晚上就不吃了。结果因为父亲节，全家一起出去吃饭，我只好象征性吃了两小碗菜，两口海鲜，一粒汤圆，紫米露糖水只吃紫米。回家以后也不敢坐下来，一只站到12点才去洗澡睡觉。
今早什么都还没吃，称了一下 115.5磅，嘻嘻，好再没有胖，不然我会很沮丧的！今天会很忙，希望能分散注意力尽量少吃。要么瘦，要么死！
漣漪 发表于 2013-6-17 10:03

    我今天中午只吃水果！！这周都必须节食！！上周好不容易瘦了两斤，一个周末就吃回去了！！

XPD

回复 17# 漣漪


    What about liposuction? 哪肥抽那？

漣漪

回复  漣漪


    What about liposuction? 哪肥抽那？
XPD 发表于 2013-6-18 10:13

    就是减少身体里的脂肪个数

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漣漪

6月19日@11.33pm
昨天我掉到113.3磅 可是晚上和朋友看球赛大家说吃jack astor 我应酬大伙吃了一点炸鸡翅。今早称一下就114.5磅，哦，我今天就只吃了白水煮菜 光面一坨 俩蒸蛋 半杯黑咖啡 一小把花生 晚上撑到现在 终于要去睡了。我发现腿是硬伤啊 要想办法减腿

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漣漪

6月20日 @5.08pm
今天113.9
吃了 一颗鸡蛋不要蛋黄 一杯豆浆 一把花生 一小碗光面 一个葡萄柚 晚上朋友又叫去看球吃饭 坚决不去了 减肥减肥 回家捏腿去  现在已经饿了 发现胃小了 吃一点就饱了 因为有吃菜的原因 嗯嗯很正常 特别说一下 觉得好像有排了宿便的感觉  之前就听过吃蔬菜排宿便 嘻嘻

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漣漪

回复 1# 漣漪


    昨晚发现肚子下面起了点疹子，上次减肥也是这样，所以放弃，先擦了药膏，看看怎么样

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回复  漣漪


    昨晚发现肚子下面起了点疹子，上次减肥也是这样，所以放弃，先擦了药膏，看看怎么样

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漣漪 发表于 2013-6-21 11:31

    减肥还会起这个啊？？还好我没有哦~~

我现在也胖了2斤了~~天天称，一看见重了，马上减~

漣漪

6月25日 @9:42am
羡慕我吧，體重跌到109.3lb了！昨天晚上和盆友聚會吃了好多肉，因爲知道晚上要去吃飯，所以白天只吃了2顆水煮蛋，堅持飢餓讓我已經沒有什麽感覺了，根本只是滿足嘴巴的需要！排便也還算正常。
唯一還是身上的疹子的問題，現在是胸口也長了一片，同事說是痱子，我昨晚才想起綠豆排毒，煲了一大鍋，只喝水，不吃渣，今早好像是消了點，我堅持喝幾天再跟大家報告！