长寿秘诀到底是什么

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江苏南通地区只有如皋才是闻名的长寿之乡。说起如皋人长寿的历史，我太清楚了。结合专家的意见和自己的探索，如皋人总结出长寿的五大原因是：气候温和，舒适宜人；土壤多样，水质优良；养花植树，空气清新；民风淳厚，社会和谐；良好习惯，健康生活。就在笔者到如皋前不久的9月6日，以国际自然医学会会长森下敬一博士为团长的世界长寿之乡调查团再次来到如皋，在对当地长寿老人的饮食习惯、生活环境以及身体状况进行实地考察后，森下博士指出：“如皋的长寿现象得益于良好的生活饮食习惯、得天独厚的地理环境以及宁静安详的家庭、社会氛围。”并表示，他们将为此出具调研报告给国际自然医学会，如皋有望成为第六个被正式授予“世界长寿之乡”称号的地区。