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标题: 特别推荐:八种食物保持身体血钙平衡 [打印本页]

作者: oversea 时间: 2010-1-20 01:01
标题: 特别推荐:八种食物保持身体血钙平衡
非常感谢LZ的信息.很抱歉某些信息的科学依据不够充分.
1. 关于牛奶补钙的神话已经成为过时的笑话了.
牛奶和任何哺乳动物奶的用处是类似的,除了其他营养,首先婴儿需要从母茹中获得最初的抗体用以抵抗面临的抗原.
小牛所需要的抗体显然不是小婴儿所需要的抗体,因此小孩子喝牛奶不能从中获得必须的抗体,所以很多喝牛奶的小孩子免疫功能没有母乳喂养的强.早期医学界称这样的小孩子叫: 米粉娃娃.看起来又白又胖,其实有名无实.
动物在自然界的淘汰赛中需要它们从刚出生就要尽快有能力自己保护自己,所以要求它们尽可能地站起来早一些,跑起来快一点,以逃过天敌的威胁,因此牛奶可以让小牛在早期生长非常迅速,从这一点上来说,小孩子喝牛奶可以让他们生长发育超过喝母乳的小孩子,但这并不是个好现象,现在很多男孩子乳房发育过大,女孩子生理成熟期提前,甚至影响到成年人的性能力,为什么呢?
牛奶需要母牛不断怀孕生产才能持续,如何维持母牛不断怀孕生产所必须的各种荷而蒙?那就需要额外添加化学荷而蒙,由于不断的怀孕生产,母牛的健康状况不乐观,需要大量抗生素来消炎,而这些化学荷而蒙和抗生素都一起随着牛奶被人类引用,造成免疫功能紊乱,这是一个长期才能看到的恶果.
欧洲北美都喜欢喝牛奶,可是骨质疏松病却是世界第一,如果说牛奶补钙,那他们的牛奶都喝到哪里去了呢?
的确过去曾经有一段时间认为牛奶补钙,但论点是非常局限性的,给婴儿提供乳钙并不代表成人也同样需要靠乳钙来补充钙质,由于我们身体需要呈弱碱性来对抗疾病,而牛奶是非常酸的动物蛋白,我们身体需要用身体里的碱性物质来中和牛奶的酸,最方便的就是用血钙来中和,一来二去,喝越多牛奶身体越要血钙来中和,因此,才导致欧美中老年人的不容忽视的骨质疏松.
说到补钙,芝麻,海藻类,豆类等碱性植物类食物都能提供很好的也是身体更能吸收的钙质,又安全又有效,大家不防从过去的思维中跳出来尝试一下靠植物和生活饮食起居习惯的改变来保健身体.
2. 至于说狗肉补身体,应该这么说,什么肉都有它一定的营养成分,如果想补肾,壮阳,驱寒,中医药里面有很多其他植物药能够起到相同作用,吃狗实在....

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