尿酸偏高是怎么引起？怎样预防？

tingtingting

我有一个朋友最近常手脚肿痛，经检查尿酸偏高，血糖偏高.尿酸偏高是怎么引起的？吃有问题吗？怎样来预防呢？谢谢帮忙解答。

Amyboy

吃些保健品吧，像我一个叔叔糖分高，血糖高，血液酸度高， 就吃了 安利的 洛素， 专门降血糖，一周就很有效果了。

平时饮食也要很注意，少吃高糖食物啦，更要运动。

反正可以和我交流啦， 7788598663 [email protected]

healing power

你的朋友可能是患了痛风。痛风是一种关节炎，它是由尿酸高引起的，过多的尿酸形成结晶沉积在关节上使关节部位产生炎症，比如红肿、疼痛等，这就是痛风。尿酸高绝大多数都是不良的饮食习惯所造成的，进而使得代谢变得混乱。从你朋友的症状来看（尿酸偏高，血糖偏高），他（她）的代谢已经不是正常的了。你的朋友可能是吃了太多的酸性食品，特别是肉类和海鲜，另外还有酒精，这些都会引起他（她）的尿酸升高。你的朋友除了吃过多的肉类或海鲜之外，可能还吃过多的精制碳水化合物比如甜点心，白面粉和白大米等。解决你朋友的问题一定要改变他（她）的饮食习惯，少吃酸性食品，多吃碱性食品。另外一点非常重要，你朋友的代谢功能需要调整，使其恢复正常，而调整代谢功能的最好方法是通过食物疗法包括选择正确的食品和懂得食品之间的搭配等。食物疗法因人而异，首先需要了解你朋友的详细饮食情况后才能提出一个有效的饮食方案。尿酸高，血糖高的原因主要是饮食不正确所造成的，纠正这些不平衡也只有改变饮食习惯才能从根本上解决问题。