喝一杯完美主义的茶

玫瑰花茶

天热了，人变得懒懒的，胃口也差了很多，很多女性因为怕热，索性不进厨房，吃点凉茶和水果就算一餐。这样度夏不仅身体吃不消，女人最重视的容颜也会因此受损，如果你很爱漂亮又特别疼惜自己，千万记得保证膳食中的营养，还有，喝上一杯下面推介的好茶，既润泽肌肤，又祛除暑热，对女人而言，这款茶几乎意味着完美。
　　看上去似乎有些复杂，但其实不然。原料虽多，可都是家中常备的食品。步骤看上去有点麻烦，可做起来却相当简便。而且这道茶的味道是一流的，营养功能也十分超群。菊花和野菊米带来淡淡清香，同时还具有解热降压的效果，枸杞子和洋参片是极好的滋养补品，而且不会上火，更有莲子心的强烈祛火功能，非常适合在夏天饮用；红枣和鲜橙的美容养颜功能更是众所周知，还有养声佳品胖大海，轻易就可解决在高温中口干的烦恼。酷暑难耐，让一碗香茗为你带去清爽的好感觉吧！

　　做法：将5朵干菊花、适量野菊米、少许莲子心、2颗红枣、1粒胖大海、少许洋参片和枸杞子放入茶盅内，注入沸水。放入一小片鲜橙即可。可以根据自己的口味用冰糖和鲜橙汁调味。