夏季轻松除湿，排毒养颜

Gtapainrehab

湿气可以说是万病之源了，湿气寒气久积于体内，
不仅会让人虚胖水肿，脾虚便溏，四肢困倦；
还会导致关节炎、月经紊乱、体寒体虚、口臭、肤色暗沉、
肌肤长痘长斑、易疲劳睡不好、关节问题、颈椎与腰椎。

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《黄帝内经》认为：脾主运化，根除湿气，关键在脾脏。所以湿气侵体，需以健胃养胃、利水渗湿为主。脾胃好了，人体自身的排湿能力自然就变强了！
《医学典籍》记载穴位排湿气，是最快捷、最有效的方法
古人都是用透气的白布包扎艾草敷在脚上，
艾草足贴采用胶贴的形式，既方便又卫生。

*转自秀中医艾灸馆