要学会调节好自己的心态

智慧人生

新年前夕，中国湖南一个只有13岁的年轻人罗某沉迷网络游戏，向他父母亲要钱上网，结果在没有要成的情况下，竟然将他先天弱智的母亲和年过半百的父亲用锤子锤杀，父母亲均不治身亡。据了解，这个13岁的男孩，因为家庭情况，在学校里自闭、自卑，心理极不健全，父母亲的过度宠爱和管理不当导致他走向了极端。

很多人的一生就是伤害自我的过程，在自卑自弃中失落，他们没有办法来解脱人生的烦恼，忧郁、苦闷而终其一生。所以我们在人间要学会调节好自己的心态，那是最重要的。如果将人间的感情、金钱和物质看得太重，你一定会沦为欲望的奴隶。

我们人经常像睡着了一样，没有醒悟，稀里糊涂的，一看，人生的一半已经过了。所以时时刻刻要保持正念。设想一下，我们的一生很短，我们还有多少时间去瞋恨、去贪、去忧郁？生命就在呼吸间，佛让我们时常观照自己，真正地理解真理和开悟。我们要放下、随缘，不执着、不追求，才是真正的解脱。

---摘自卢军宏台长2019年1月26日悉尼“世界佛友见面会”开示

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