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热爱健身想要减肥的朋友们请进来

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发表于 2020-6-1 15:16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
热爱健身的朋友们好,我叫Min,是一个执照健身教练,现在疫情期间我知道大家都没办法去健身房,不知道在家怎么运动,非常苦恼

不用担心!我开了一个YouTube频道,陆续添加了一系列在家就可以做的运动视频,例如高强度和低强度的有氧运动,瘦大腿运动,练腹肌等等,运动视频里包含详细的运动要领讲解,就好像有个健身教练在身边陪你一起练
我还拍摄了减肥问题解答视频,例如,如何跨过减肥平台期,如何不运动不节食快速瘦身等等都是纯干货,朋友们都可以在视频下方留言告诉我你们的问题,我都会为你们解答的~

YouTube链接:https://www.youtube.com/channel/UCFDBth6Kj1cSYv8WRFDch9Q
或者登录YouTube搜索 Minfang Yang 也可以哦~

这些地方也能找到我哦~
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谢谢



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