加官方食品指南误导人，百分百果汁真相竟是..

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发表于 2017-8-16 17:36:24 来自触屏版 | 显示全部楼层回帖奖励

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健康倡导者呼吁加拿大卫生部保证大范围改革食品指导纲要。 ... [ 查看全文 ]
§ 发表于 2017-8-16

100%果汁一定要喝的话，一定买带lots of pulps的。因为高纤维有利减少糖的吸收形成脂肪。我觉得大家最好别喝任何果汁，含糖太高了，长期喝对肝脏的危害极大，另外高血压糖尿病跟喝各种高糖饮料有直接关系，包括各种咖啡甜饮。

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