终于吃上女儿做的美食

约克鹿

上次说到女儿的美味作业只能看没机会吃（见女儿的美味作业），没想到现在有机会吃上了。
[size=14.3999996185303px]女儿准备一次学校[size=14.3999996185303px]课程[size=14.3999996185303px]里的烹调比赛，[size=14.3999996185303px]需要在家里练习。这次烹调的主题是为有高血压的人准备一道西餐。[size=14.3999996185303px]西餐需要加上降血压的元素：[size=14.3999996185303px]降血压的蔬菜水果，不加盐或少盐。


[size=14.3999996185303px]蔬菜水果好办：芹菜、洋葱、大蒜、萝卜、蕃茄、土豆、红莓、蓝莓、黑莓等等。
[size=14.3999996185303px]不加盐或少盐就涉及到口味的问题，难办。[size=14.3999996185303px]各位美食网友有何高见，先谢过了。:-D



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上面加的是再加工的[size=14.3999996185303px]红莓酱，甜的。鸡肉加甜酱，有点怪。但是[size=14.3999996185303px]女儿亲手做的晚餐，吃在心里，甜。:-D

费老

上次说到女儿的美味作业只能看没机会吃（见


上面加的是再加工的红莓酱，甜的。鸡肉加甜酱，有点怪。但是女儿亲手做的晚餐，吃在心里，甜。
约克鹿 发表于 2015-1-5 21:08

不加盐或少加盐的诀窍是：多放酱油。。。:laugh:

姗姗而来

上次说到女儿的美味作业只能看没机会吃（见


上面加的是再加工的红莓酱，甜的。鸡肉加甜酱，有点怪。但是女儿亲手做的晚餐，吃在心里，甜。
约克鹿 发表于 2015-1-5 21:08

据说芹菜降血压攻效显著，如果是降血压餐，水煮比煎炒好，鸡肉不加盐配红莓酱或加点柠檬汁？蔬菜也不加盐，水煮撒点黑胡椒，吃起上来就有味道了。

齐力

上次说到女儿的美味作业只能看没机会吃（见


上面加的是再加工的红莓酱，甜的。鸡肉加甜酱，有点怪。但是女儿亲手做的晚餐，吃在心里，甜。
约克鹿 发表于 2015-1-5 21:08

看起来不错！如果实在太淡了，可以加个咸鸭蛋！:yes:

约克鹿

不加盐或少加盐的诀窍是：多放酱油。。。
费老 发表于 2015-1-5 21:30

俺推荐加蚝油，被谢绝了。:laugh:

约克鹿

据说芹菜降血压攻效显著，如果是降血压餐，水煮比煎炒好，鸡肉不加盐配红莓酱或加点柠檬汁？蔬菜也不加盐，水煮撒点黑胡椒，吃起上来就有味道了。
姗姗而来 发表于 2015-1-5 21:34

西餐里加有黑胡椒。
水煮是不错的主意。
我一直推荐她少加盐，也被谢绝了。:laugh:

约克鹿

看起来不错！如果实在太淡了，可以加个咸鸭蛋！
齐力 发表于 2015-1-5 22:02

家里没有咸鸭蛋，但有皮蛋。来一个中西结合。:laugh:

约克鹿

这是加了柠檬和鸡汤放在烤箱里制作的，味道比上一道好些。

齐力

这是加了柠檬和鸡汤放在烤箱里制作的，味道比上一道好些。
约克鹿 发表于 2015-1-5 22:18

不错，看起来还挺美味的。:-D

Olive_tree

回复 1# 约克鹿
真不错，女孩子就是比较会做家事