11个想不到的致胖习惯

sun先生

楼主

发表于 2013-9-20 23:25:36 | 显示全部楼层

“习惯十一：不充足的睡眠

肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。”

这条似乎与经验不符？

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