中年jm, 大家用哪个牌子护肤品去掉面部的斑斑点点！

Sanssouci · 发表于 2013-8-25 15:30:28

本帖最后由 Sanssouci 于 2013-8-25 20:35 编辑

咖啡洗肠, 大致介绍下
seaweed 发表于 2013-8-8 01:17

据来自台湾的说，有可能洗了会肚子痛。
具体洗法：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd931470100gqsh.html

这个更详细：
http://www.tudou.com/programs/view/ksJYRj6iRrI/

Sanssouci · 发表于 2013-8-29 23:47:40

回复 Sanssouci

谢了，问题是总做好么？喝盐水的倒觉得可行。。。

再有那个瓶还得回去买
seaweed 发表于 2013-8-30 00:33

据第二个视频介绍，就是停一段时间不灌，便便也很正常。
那些人一天还做两次，是不是狠了点？其实一周做一，两次估计也就可以了。

一升的点滴袋应该不会太贵吧。

Sanssouci · 发表于 2013-8-30 22:35:20

在哪里买点滴袋? 不是用塑料瓶装咖啡水么? 我觉得还是喝盐水靠谱
seaweed 发表于 2013-8-30 22:22

没比较过，不知道咖啡灌肠好还是喝盐水好。
如果是清洁直肠，喝盐水应该没什么作用吧。当然喝盐水肯定方便很多。

Sanssouci · 发表于 2013-8-31 14:17:52

我是觉得喝盐水的程序对, 嘿嘿. 灌肠是违反了身体的正常循环. 回头找个志愿者试验下
seaweed 发表于 2013-8-31 00:10

道理很简单，喝再多的盐水，也不会造成拉稀，只是小便多啦。而过多的盐会对肾脏造成压力。

Sanssouci · 发表于 2013-9-3 17:06:16

可以的, 如果快速饮水, 然后做腹部运动. 回来细说.

你说的对, 盐会对肾造成压力, 不建议多做. 其实, 一般人, 从吃上调整最好. 但是一两月做一次应该不错.
seaweed 发表于 2013-9-3 01:45

其实要清肠，最好的办法还是多吃素菜，特别建议有机黄豆芽，就是豆子不大，豆芽较细的那种。韩国店有袋装的卖。效果明显，便便特别漂亮，绝对不会粘马桶。绿豆芽没用，纤维少。

Sanssouci · 发表于 2013-9-7 21:21:59

嘿嘿, 我就是好奇. 试过了, 要在短时间内快速喝, 还不能坐下, 必须不停的做腹部运动, 最后都是水了...

早上喝温水, 一半凉开水, 一半热水. 还有不加糖的酸奶打的果汁, 都很好. 还有, 如果不嫌麻烦, 喝牛奶炖燕窝, 很好的.
seaweed 发表于 2013-9-6 20:21

在国内，以前听说过有人早上喝一暖水壶水，都不知道怎么喝的。原来还要配合运动。
能不能介绍下，怎么做腹部运动。