重磅研究发现:养成8个习惯 多活至少20年

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还有一条没有说：唱歌。唱歌对增强腹肌、增加肺活量很有益处

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怎么鸡蛋又成了不该吃的食物，不是鸡蛋全营养吗。真的相信这些都跟不上变化的节奏，还是吃自己喜欢吃的，过让自己觉得舒服的日子最好，早死晚死也没啥差别。