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研究:每周快走75分钟 能降低两个主要死因风险

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楼主
发表于 2023-8-26 09:34:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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每周只要进行75分钟适度、非职业性运动,就能大大降低死于某些癌症或心脏病的风险。取自Shutterstock ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2023-8-26
只走不跑,效果更好。
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