长寿秘诀：全球5个蓝区长寿者饮食习惯

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发表于 2015-9-12 16:35:52 | 只看该作者回帖奖励

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作家布特纳（Dan Buettner）十多年来与专家合作，在全世界五个百岁人瑞最多的“蓝区”（Blue Zones）进行研究。分析过去一个世纪于蓝区进行的150多项调查后，布特纳归纳出这些人瑞值得借镜的15个饮食习惯。食物的9 ... [ 查看全文 ]
§ 发表于 2015-9-12

一看是作家搞出来的科研结果，就决定take with a grain of salt.

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