相关文章内容摘要 核心提示： 你有入睡困难问题吗?美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔?布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。 1、从300开始倒数，每次递减3。 很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次 ... [ 查看全文 ] § 发表于 2015-6-16
核心提示： 你有入睡困难问题吗?美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔?布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。 1、从300开始倒数，每次递减3。 很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次 ... [ 查看全文 ]
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
狗仔卡
发表于 2015-6-16 19:42:20
收藏
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡